Salute Armonia & Benessere

Massaggio Hawaiano Lomi Lomi Viso

2011-12-19T13:08:00.001-08:00

Il Lomi Lomi Nui fonda le sue radici nell'antica saggezza degli sciamani Kahuna delle stupende isole delle Hawaii i quali solo di recente hanno hanno deciso di svelare al resto del mondo i misteri della loro tecnica.

Essi considerano le tensioni muscolari come turbamenti degli stati dell’animo umano e utilizzano questa tecnica curativa per ripristinare l'equilibrio energetico e far ritrovare all'individuo la perdura sintonia con la natura.

Per il massaggio al viso Lomi Lomi Nui vengono utilizzate delle pietre levigate di sodalite che hanno la proprietà di calmare e armonizzare la mente, regolare l'equilibrio dei liquidi organici, stimolare e consolidare il pensiero logico, aiutando a superare resitenze inconsce (sensi di colpa o angosce) d'ostacolo al proprio sviluppo. Tra le altre sue proprietà è indicata in caso di disturbi alla gola, laringe e corde vocali, per fortificare la tiroide e le ghiandole, stimolare il cervello, la linfa, e dare forza e vitalità. La Sodalite dà coraggio, rinforza la fiducia in se stessi e aiuta ad ottenere stabilità. E' una pietra molto adatta agli iperreattivi e ipersensibili.

Questo massaggio aiuta a raggiungere una profonda sensazione di rilassamento e leggerezza favorendo la distensione dei muscoli del volto ed a migliorarne la circolazione.

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Parole e frequenze influenzano e riprogrammano il DNA

2011-12-19T13:03:00.000-08:00

I DNA umano è un Internet biologico, superiore, sotto molti aspetti, a quello artificiale. La più recente ricerca scientifica russa spiega, direttamente o indirettamente, fenomeni quali la chiaroveggenza, l’intuizione, gli atti spontanei ed a distanza di cura, l’auto-guarigione, le tecniche di affermazione, la luce o aure insolite intorno alle persone (concretamente, dei maestri spirituali), l’influenza della mente sui modelli climatici e molto ancora. Inoltre, ci sono segni di un tipo di medicina completamente nuova nella quale il DNA può essere influenzato e riprogrammato dalle parole e dalle frequenza SENZA sezionare e rimpiazzare geni individuali.

Solo il 10% del nostro DNA viene utilizzato per costruire le proteine. Questo subcomplesso di DNA è quello che interessa i ricercatori occidentali che lo stanno esaminando e catalogando. L’altro 90% è considerato “DNA rottame”. Tuttavia, i ricercatori russi, convinti che la natura non è stupida, hanno riunito linguisti e genetisti per intraprendere un’esplorazione di quel 90% di “DNA rottame”. I loro risultati, scoperte e conclusioni sono semplicemente rivoluzionarie!Secondo loro, il nostro DNA non solo è il responsabile della costruzione del nostro corpo, ma serve anche da magazzino di informazioni e per la comunicazione.

I linguisti russi hanno scoperto che il codice genetico, specialmente nell’apparentemente inutile 90%, segue le stesse regole di tutte le nostre lingue umane. Per questo motivo, hanno confrontato le regole della sintassi (il modo in cui si mettono insieme le parole per formare frasi e proposizioni), la semantica (lo studio del significato delle parole) e le regole grammaticali di base.

Hanno scoperto che gli alcalini del nostro DNA seguono una grammatica regolare e hanno regole fisse come avviene nelle nostre lingue. Così le lingue umane non sono apparse per coincidenza, ma sono un riflesso del nostro DNA inerente.

Anche il biofisico e biologo molecolare russo Pjotr Garjajev e i suoi colleghi hanno esplorato il comportamento vibratorio del DNA. (Per essere breve, qui farò solo un riassunto. Per maggiori informazioni, per favore, andate all’appendice finale di questo articolo).

La linea finale è stata: “I cromosomi vivi funzionano come computer “solitonici/olografici” usando la radiazione laser del DNA endogeno”. Questo significa che hanno fatto in modo di modulare certi modelli di frequenza con un raggio laser e con questo hanno influenzato la frequenza del DNA e, in questo modo, l’informazione genetica stessa. Siccome la struttura base delle coppie alcaline del DNA e del linguaggio (come si è già spiegato) sono la stessa struttura, non si rende necessaria nessuna decodificazione del DNA. Uno semplicemente può usare parole e orazioni del linguaggio umano! Questo è stato anche provato sperimentalmente.

La sostanza del DNA vivente (in tessuto vivo, non in vitro), reagirà sempre ai raggi laser del linguaggio modulato e anche alle onde radio, se si utilizzano le frequenze appropriate. Infine questo spiega scientificamente perchè le affermazioni, l’educazione autogena, l’ipnosi e cose simili possono avere forti effetti sugli umani e i loro corpi. E’ del tutto normale e naturale che il nostro DNA reagisca al linguaggio. Mentre i ricercatori occidentali ritagliano geni individuali dei filamenti del DNA e li inseriscono in un altro posto, i russi hanno lavorato con entusiasmo con dispositivi che possono influenzare il metabolismo cellulare con le frequenze modulate di radio e di luce per riparare difetti genetici.

Per esempio il gruppo di ricercatori di Garjajeva ha avuto successo nel provare che con questo metodo si possono riparare i cromosomi danneggiati dai raggi X. Sono anche riusciti a catturare modelli di informazione di un DNA specifico e lo hanno trasmesso ad un altro, riprogrammando così le cellule su un altro genoma. In quel modo, hanno trasformato con successo, per esempio, embrioni di rana in embrioni di salamandra, semplicemente trasmettendo i modelli di informazione del DNA!

In quel modo, l’informazione completa è stata trasmessa senza nessuna delle disarmonie o effetti collaterali che si manifestano quando si fa l’ablazione e si reintroducono geni individuali del DNA! Questo rappresenta una rivoluzione e sensazione incredibili, che trasformerà il mondo! Tutto ciò applicando semplicemente la vibrazione e il linguaggio al posto dell’arcaico processo d’ablazione! Questo esperimento punta all’immenso potere della genetica delle onde, che ovviamente ha più influenza, sulla formazione degli organismi, che i processi biochimici delle sequenze alcaline.

I maestri esoterici e spirituali sanno da millenni che il nostro corpo si può programmare con il linguaggio, le parole e il pensiero. Ora questo è stato provato e spiegato scientificamente. Certamente la frequenza deve essere quella corretta e a questo si deve il fatto che non tutti hanno lo stesso risultato o possano farlo sempre con la stessa forza. La persona deve lavorare con i processi interni e la maturità per poter stabilire una comunicazione cosciente con il DNA. I ricercatori russi lavorano con un metodo che non dipende da questi fattori, però funziona SEMPRE, sempre e quando venga usata la giusta frequenza.

Però, quanto più è sviluppata la coscienza individuale, meno c’è la necessità di qualsiasi tipo di dispositivo! Si possono ottenere quei risultati da se stessi e la scienza finalmente smetterà di ridere di tali idee e potrà spiegarne e confermarne i risultati. E non finisce qui. Gli scienziati russi hanno anche scoperto che il nostro DNA può causare modelli di perturbazione nel vuoto, producendo così “cunicoli” magnetizzati!

I “piccoli buchi” sono gli equivalenti microscopici di quelli chiamati ponti Einstein-Rosen nella vicinanza dei buchi neri (lasciati da stelle consumate).

Questi sono dei tunnel di connessione, fra aree completamente differenti dell’universo, attraverso i quali si può trasmettere l’informazione fuori dallo spazio e dal tempo. Il DNA attira quei frammenti di informazione e li passa alla nostra coscienza. Questo processo di ipercomunicazione è più efficace in stato di rilassamento. Lo stress, le preoccupazioni e l’intelletto iperattivo impediscono il successo dell’ipercomunicazione o ne distorcono completamente l’informazione rendendola inutile. In Natura, l’ipercomunicazione è stata applicata con successo da milioni di anni. Il flusso di vita strutturato in “organizzazioni stato” di insetti lo prova drammaticamente. L’uomo moderno lo conosce solo ad un livello molto più sottile come “intuizione”. Però anche noi possiamo recuperarne a pieno l’uso.

Un esempio in Natura. Quando un formica regina è lontana dalla sua colonia, la costruzione continua con fervore e in accordo con la pianificazione. Tuttavia, se si uccide la regina, nella colonia tutto il lavoro si ferma. Nessuna formica sa cosa fare. Apparentemente, la regina invia i “piani di costruzione” anche da molto lontano per mezzo della coscienza gruppale dei suoi sudditi. Può stare lontana quanto vuole, fintanto che sia viva. Nell’uomo l’ipercomunicazione si attiva quando uno improvvisamente riesce ad avere accesso ad un’informazione che è fuori dalla propria base di conoscenze.

A quel punto questa ipercomunicazione viene sperimentata e catalogata come un’ispirazione o intuizione. Il compositore italiano Giuseppe Tartini, per esempio, una notte sognò che il diavolo si sedeva vicino al suo letto suonando il violino. La mattina seguente, Tartini potè trascrivere il brano a memoria con esattezza e lo chiamò la Sonata del Trillo del Diavolo.

Per anni, un infermiere di 42 anni sognò una situazione nella quale era connesso ad una specie di CD-ROM di conoscenza. Gli veniva trasmessa conoscenza verificabile da tutti i campi immaginabili e alla mattina poteva ricordare. Era tale la valanga di informazioni che sembrava che di notte gli trasmettessero tutta una enciclopedia. La maggior parte delle informazioni era fuori dalla sua base di conoscenze personali e arrivava a dettagli tecnici di cui lui non sapeva assolutamente niente.

Quando avviene l’ipercomunicazione, si possono osservare fenomeni speciali nel DNA, così come nell’essere umano. Gli scienziati russi hanno irradiato campioni di DNA con luce laser. Nello schermo si è formato un modello di onde tipico. Quando hanno ritirato il campione di DNA, i modelli di onda non sono scomparsi, sono rimasti. Molti esperimenti di controllo hanno dimostrato che il modello proveniva ancora dal campione rimosso, il cui campo energetico apparentemente è rimasto di per se stesso. Questo effetto ora si denomina effetto del DNA fantasma.

Si presume che l’energia dello spazio esteriore e del tempo, dopo aver ritirato il DNA, fluisca ancora attraverso i “cunicoli”. La maggior parte delle volte gli effetti secondari che si incontrano nell’ipercomunicazione, anche degli esseri umani, sono campi elettromagnetici inspiegabili nelle vicinanze della persona implicata. In presenza dei quali i dispositivi elettronici, come attrezzature per CD e altri simili, possono essere alterati e smettere di funzionare per ore. Quando il campo elettromagnetico si dissolve lentamente, le attrezzature funzionano ancora normalmente. Molti curatori e psichici conoscono questo effetto dovuto al loro lavoro. Più si migliorano l’atmosfera e l’energia dell’ambiente più frustante è che in quel preciso istante l’attrezzatura di registrazione smette di funzionare e di registrare. Il riaccendere e spegnere dopo la sessione non ne ristabilisce ancora la funzionalità totale che però il giorno dopo ritorna alla normalità. Chissà forse leggere ciò risulta tranquillizzante per molti, in quanto non ha niente a che vedere con l’essere tecnicamente incapaci, ma significa semplicemente che sono abili per l’ipercomunicazione.

Gli scienziati russi hanno irradiato diversi campioni di DNA con dei raggi laser e su uno schermo si è formata una tipica trama di onde che, una volta rimosso il campione, rimaneva sullo schermo. Allo stesso modo si suppone che l’energia al di fuori dello spazio e del tempo continua a passare attraverso gli tunnel spaziali attivati anche dopo la rimozione del DNA. Gli effetti collaterali più frequenti nell’ipercomunicazione sono dei campi magnetici vicini alle persone coinvolte. Gli apparecchi elettronici possono subire delle interferenze e smettere di funzionare per ore. Quando il campo elettromagnetico si dissolve, l’apparecchio ricomincia a funzionare normalmente. Molti operatori spirituali conoscono bene questo effetto.

Grazyna Gosar and Franz Bludorf nel loro libro Vernetzte Intelligenz spiegano queste connessioni in modo chiaro e preciso. Gli autori riportano anche alcune fonti secondo le quali gli uomini sarebbero stati come gli animali, collegati alla coscienza di gruppo, e quindi avrebbero agito come gruppo. Per sviluppare e vivere la propria individualità, tuttavia, avrebbero abbandonato e dimenticato quasi completamente l’ipercomunicazione.

Ora che la nostra coscienza individuale è abbastanza stabile, possiamo creare una nuova forma di coscienza di gruppo. Così come usiamo Internet, il nostro DNA è in grado di immettere dati nella rete, scaricare informazioni e stabilire un contatto con altre persone connesse. In questo modo si possono spiegare i fenomeni quali telepatia o guarigioni a distanza.

Senza un’individualità distinta la coscienza collettiva non può essere usata per un periodo prolungato, altrimenti si ritornerebbe a uno stato primitivo di istinti primordiali. L’ipercomunicazione nel nuovo millennio significa una cosa ben diversa.

I ricercatori pensano che, se gli uomini con piena individualità formassero una coscienza collettiva, avrebbero la capacità di creare, cambiare e plasmare le cose sulla terra, come fossero Dio! E l’umanità si sta avvicinando a questo nuovo tipo di coscienza collettiva.

Il tempo atmosferico è piuttosto difficile da influenzare da un solo individuo, ma l’impresa potrebbe riuscire dalla coscienza di gruppo (niente di nuovo per alcune tribù indigene). Il tempo viene fortemente influenzato dalla frequenza risonante della terra (frequenza di Schumann). Ma queste stesse frequenze vengono prodotte anche nel nostro cervello, e quando molte persone si sincronizzano su di esse, o quando alcuni individui (p. e. maestri spirituali) concentrano i loro pensieri come un laser, non sorprende affatto che possano influenzare il tempo. Una civiltà moderna che sviluppa questo tipo di coscienza non avrebbe più problemi né d’inquinamento ambientale, né di risorse energetiche; usando il potere della coscienza collettiva potrebbe controllare automaticamente e in modo naturale l’energia del pianeta.

Se un numero abbastanza elevato di individui si unisse con uno scopo più elevato, come la meditazione per la pace, si dissolverebbe anche la violenza.

Il DNA sembra essere anche un superconduttore organico in grado di lavorare a una temperatura corporea normale. I conduttori artificiali invece richiedono per il loro funzionamento delle temperature estremamente basse (tra -200 e -140°C). Inoltre, tutti i superconduttori possono immagazzinare luce, quindi informazioni. Anche questo dimostra che il DNA sia è grado di farlo.

Vi è un altro fenomeno legato al DNA e ai tunnel spaziali. Normalmente questi minuscoli tunnel sono altamente instabili e durano soltanto una frazione di secondo. In certe condizioni però si possono creare dei tunnel stabili in grado di formare delle sfere luminose. In alcune regioni della Russia queste sfere appaiono molto spesso. In queste regioni le sfere a volte s’innalzano dalla terra verso il cielo, e i ricercatori hanno scoperto che possono essere guidati dal pensiero. Le sfere emettono onde a bassa frequenza che vengono anche prodotte dal nostro cervello, quindi sono in grado di reagire ai nostri pensieri. Queste sfere di luce hanno una carica energetica molto elevata e sono in grado di causare delle mutazioni genetiche. Anche molti operatori spirituali producono queste sfere o colonne di luce, quando si trovano in uno stato di profonda meditazione o durante un lavoro energetico. In alcuni progetti per la guarigione della terra queste sfere vengono catturate anche nelle foto. In passato di fronte a questi fenomeni luminosi si credeva che apparissero degli angeli. In ogni caso, pur mancando le prove scientifiche, ora sappiamo che persone con queste esperienze non soffrivano affatto di allucinazioni. Abbiamo fatto un grande passo in avanti nella comprensione della nostra realtà. Anche la scienza “ufficiale” conosce le anomalie della terra che contribuiscono alla formazione dei fenomeni luminosi. Queste anomalie sono state trovate di recente anche a Rocca di Papa, a sud di Roma.

L’articolo intero (in inglese) si può trovare sulla pagina www.fosar-bludorf.com (Kontext – Forum for Border Science). Su questa pagina è anche possibile contattare gli autori.

Nel suo libro “Vernetzte Intelligenz” (Networked Intelligence: Intelligenza trasmessa dalla rete), Grazyna Gosar e Franz Bludorf spiegano queste connessioni chiaramente e precisamente. Gli autori citano anche fonti supponendo che in tempi primitivi l’Umanità, come gli animali, è stata fortemente connessa alla coscienza gruppale e agiva come gruppo. Tuttavia, per sviluppare e sperimentare l’individualità, noi umani abbiamo dovuto dimenticare l’ipercomunicazione quasi completamente. Ora che siamo abbastanza stabili nella nostra coscienza individuale,possiamo creare una nuova forma di coscienza gruppale, concretamente una, quella in cui abbiamo accesso a tutte le informazioni per mezzo del nostro DNA senza essere forzati o controllati a distanza rispetto a quello che dobbiamo fare con quell’informazione.

Tutti i dati sono tratte dal libro “L’intelligenza in Rete nascosta nel DNA” di Von Grazyna Fosar e Franz Bludorf, (edito in Italia da Macroedizioni) riassunti e commentati da Baerbel.

Per mettervi in contatto con gli autori : www.fosar-bludorf.com

http://www.lorecalle.it/?p=760

Fonte

Sodalite

2011-12-03T09:47:00.000-08:00

Pietra di colore blu grigio con screziature bianche di feldspato, è facilmente distinguibile dai lapislazzuli proprio per la sua tonalità di blu che tende al grigio, l`assenza di pirite ed il valore decisamente inferiore. E' un silicato di cloro, alluminio e sodio (da cui deve il suo nome) ed è una pietra solitamente opaca, anche se esistono rare eccezioni, ed è estremamente raro trovarlo sotto forma cristallina.

Guarigione, pace, meditazione, saggezza.

Qualità simili al lapislazzuli. Aiuta il pancreas, equilibra il sistema endocrino, rinforza il metabolismo e influisce positivamente sul sistema nervoso.

L'attuale ricerca l'ha inizialmente sperimentata sul 5° chakra, ma visto che il risultato più evidente a livello fisico riguarda l'intero sistema linfatico, viene utilizzata in ogni parte del corpo sui meridiani della vescica e dei reni. Agisce inoltre sul vortice laringeo, favorendo una buona funzionalità del sistema respiratorio.

Pietra curativa specialmente per i disturbi connessi agli stati emozionali o quelli causati da stress, nervosismo, collera, spavento. Bilancia le polarità maschili e femminili, lo yin e lo yang.

Attenua la paura, calma e schiarisce la mente, è un leggero sedativo. Favorisce la comunicazione, l'espressione creativa; esalta la fiducia in se stessi, nel proprio modo di concepire la vita e il mondo, nei propri principi esistenziali e negli obiettivi superiori, Le sue vibrazioni ci inducono ad applicare la forza della fiducia e della fede sul piano materiale, a realizzare i nostri ideali e i nostri traguardi nella vita di ogni giorno. Ci dà la forza di difendere le nostre idee e conferisce fermezza alle nostre azioni.

Ci infonde calma e promuove in noi la fiducia in una guida interna superiore. Le sue vibrazioni alleggeriscono dall' "acqua stagnante " e sul piano emotivo consentono di equilibrare chi è ipersensibile e reagisce in modo impulsivo dopo aver "trattenuto", covato a lungo, dentro. A livello sottile si avvertirà quella leggerezza che nasce dall'aver ritrovato il "posto giusto" all'interno.

La sodalite è la più densa e più ancorata alla realtà tra le pietre di colore blu scuro e fa affiorare i pensieri più profondi, liberando la mente in modo da farla funzionare in maniera adeguata. Quando la mente si è calmata e tranquillizzata, si può giungere ad ottenere una maggiore comprensione delle cose e una prospettiva più vasta. La sodalite conferisce alla mente la capacità di pensare in maniera razionale ed intelligente, in modo da pervenire a conclusioni logiche.

Contribuisce a liberare il subconscio da vecchi schemi mentali, aprendo la strada ad un pensiero consapevole. Come il lapislazzuli, la sodalite simboleggia l'evoluzione spirituale, il distacco dalla materia. E' un talismano utile a tutti coloro che aspirano a una qualità migliore della vita: aiuta infatti a superare gli ostacoli che si frappongono al raggiungimento di ideali elevati.

Molti terapeuti sostengono che massaggiando con un pezzetto di sodalite tagliato a cabochon in centro della pianta di entrambi i piedi, si facilita la diuresi e si sgonfiano gli arti inferiori. E' una buona pietra per meditare, da portare con sé, da tenere in tasca o da collocare sul 3° occhio allo scopo di acquisire una comprensione a livello intellettuale di sé o di una determinata situazione.

Portatela addosso o strofinatela sul corpo per scacciare la paura ed il senso di colpa. Indossatela o tenetela in mano per calmare la mente, rilassare il corpo e sedare il tumulto interno. Se usata opportunamente favorisce la saggezza.

Tenete sul comodino un pezzo di sodalite, possibilmente tagliato in forma conica o piramidale, per assicurarsi sonni tranquilli ed eliminare le energie negative disperse nell'aria. (Fonte)

Hot Stone Massage

2011-12-03T08:47:00.000-08:00

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Lomi Lomi viso

La meditazione batte i farmaci

2011-06-29T03:28:00.000-07:00

Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Neuroscience, lo zen ha un effetto analgesico. Durante l'esercizio della concentrazione "positiva", nel cervello si accendono alcune aree e se ne spengono delle altre in un'azione "combinata" che riduce la sofferenza anche del 40%

di Adele Sarno

ROMA - Altro che analgesici: quando il dolore è troppo forte basta un'ora di meditazione. La capacità di concentrare la propria mente e liberarla dai pensieri negativi, infatti, avrebbe il potere di ridurre l'intensità del dolore fino al 40%. Non solo, abbasserebbe del 57% anche quella sensazione spiacevole che segue la sofferenza. Queste "certezze" sono il punto d'arrivo di uno studio, pubblicato sul Journal of Neuroscience, secondo il quale lo zen batte i farmaci perché è in grado di influenzare l'attività delle aree cerebrali che controllano lo stimolo doloroso, regolandone il grado di intensità. In altre parole, dicono i ricercatori del Wake Forest Baptist Medical Center di Winston-Salem (Usa), la meditazione ha il potere di "assopire" la corteccia somatosensoriale e di "svegliare" il cingolo anteriore, l'insula anteriore e la corteccia fronto-orbitale. Questa azione "combinata" sulle aree che governano la percezione del dolore ha un potere analgesico.

"L'effetto che abbiamo riscontrato è sorprendente - spiega Fadel Zeidan, autore dello studio - basti pensare che la morfina o altri antidolorifici riducono in media il dolore del 25%". Per testare gli effetti postivi della meditazione sul dolore, il team ha coinvolto 15 volontari. Tutti erano novizi dello zen. Per questo il campione è stato invitato a partecipare a un corso intensivo di una paricolare forma di meditazione, chiamata 'mindfullness'. Ogni lezione di "attenzione focalizzata" durava 20 minuti, durante gli incontri ai partecipanti si chiedeva di concentrare la mente sul respiro, di mandare via pensieri intrusivi ed emozioni negative.

Contemporaneamente gli studiosi, con un'apposita apparecchiatura sistemata sotto la gamba destra dei soggetti, generavano per cinque minuti un calore dolorifico, raggiungendo una temperatura di 49 gradi centigradi. Prima e dopo le lezioni, i ricercatori fotografavano ciò che accadeva nel cervello dei partecipanti grazie a una speciale risonanza magnetica, chiamata Arterial spin labelling. Questa particolare tecnica è in grado di rilevare, attraverso la mappatura del flusso sanguigno, l'intensita del dolore. Così registravano le reazioni dei partecipanti al dolore sia durante l'esercitazione sia mentre erano a riposo. E' emerso che la meditazione spegne il dolore riducendolo del 40%, con delle punte del 93% in alcuni volontari.

A livello cerebrale le scansioni hanno messo in evidenza una riduzione significativa dell'attività della corteccia somato-sensoriale, un'area fortemente coinvolta nella genesi della sensazione di dolore. Contemporaneamente si iperattivavano anche altre zone: il cingolo anteriore, l'insula anteriore e la corteccia fronto-orbitale. "Queste regioni cerebrali - dicono i ricercatori - plasmano il modo in cui il cervello costruisce l'esperienza del dolore a partire dai segnali nervosi provenienti dal corpo". Una delle ragioni per cui la meditazione può essere stata così efficace nel bloccare il dolore è che non agisce su una singola regione del cervello, ma a più livelli.

"Questo studio - dice Fadel Zeidan - mostra che la meditazione produce effetti realmente positivi sul cervello. E che quindi potrebbe garantire il controllo del dolore senza l'utilizzo di farmaci".

2011-03-20T02:20:00.000-07:00

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2011-03-17T03:59:00.001-07:00

Ki Harmony "la gioia a fior di pelle"

Ki significa "Energia vitale" ovvero l'energia interna, personale di ogni essere vivente. Harmony, dall'inglese, significa armonia.

Il Ki Harmony è un massaggio di benessere, bellezza viso e corpo basato su tecniche cinesi ancestrali unite all’utilizzo di prodotti cosmetici innovativi capaci di far sviluppare beta endorfine alla pelle trattata e, quindi, sensazioni di gioia, rilassamento, bellezza e benessere.

Il massaggio Ki harmony ha come scopo l'armonizzazione energetica ed è un vero e proprio trattamento di bellezza che partendo dall'aspetto energetico arriva a trattare tutto il corpo.

Il massaggio, che si sviluppa con digitopressioni, sfioramenti, frizioni, percussioni e stretching utilizza anche i meridiani energetici della medicina cinese, rilassando il corpo e lo spirito. Questa tecnica è pertanto considerata un modello di riferimento nel campo del benessere e può essere un massaggio solo per il viso, solo corpo o viso e corpo insieme.

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La pratica consapevole della meditazione cambia la struttura del cervello in 8 settimane

2011-02-10T12:58:00.000-08:00

SUE MCGREEVEY - Massachusetts General Hospital

Partecipare a un programma di meditazione consapevole di 8 settimane sembra apportare cambiamenti misurabili nelle regioni del cervello associate alla memoria, alla percezione del Sé, all’empatia e allo stress. In uno studio pubblicato sul numero del 30 Gennaio di Psychiatry Research: Neuroimaging, un team guidato dai ricercatori del Massachusetts General Hospital (MGH) riporta i risultati della ricerca, la prima che attesta i cambiamenti prodotti dalla meditazione nel corso del tempo sulla materia grigia del cervello.

"Anche se la pratica della meditazione è associata a un senso di tranquillità e rilassamento fisico, i professionisti hanno a lungo sostenuto che la meditazione è in grado di produrre anche benefici cognitivi e psicologici che persistono durante tutta la giornata", dice Sara Lazar, Dottorato di Ricerca, dello Psychiatric Neuroimaging Research Program del MGH, autrice senior dello studio. "Questo studio dimostra che i cambiamenti nella struttura del cervello possono costituire la causa fondamentale di alcuni dei miglioramenti riferiti e che la gente si sente meglio non solo perché passa del tempo rilassandosi".

Studi precedenti del team della Lazar e di altri avevano scoperto differenze strutturali tra i cervelli di abituali praticanti la meditazione e di individui che non l’avevano mai praticata, osservando l'ispessimento della corteccia cerebrale nelle aree associate all'attenzione e all’integrazione emozionale. Ma quelle indagini non potevano provare che tali differenze fossero effettivamente prodotte dalla meditazione.

Per questa ricerca, sono state effettuate immagini RM (Risonanza Magnetica) della struttura cerebrale di 16 partecipanti due settimane prima e due dopo l’aver preso parte al Programma di Riduzione Consapevole dello Stress di 8 settimane (MBSR) presso il Centro di Consapevolezza dell'Università del Massachusetts.

Oltre agli incontri settimanali che includevano la pratica di meditazione consapevole - focalizzata sulla presa di coscienza non giudicante di sensazioni, sentimenti e stati d'animo -, ai partecipanti sono state date registrazioni audio per la pratica di meditazione guidata e sono stati invitati a tenere traccia del tempo dedicato ogni giorno alla pratica.

Inoltre sono state effettuate immagini RM della struttura cerebrale di un gruppo di controllo di non praticanti la meditazione nello stesso periodo di tempo.

I partecipanti al gruppo di meditazione hanno riferito di aver speso in media 27 minuti al giorno praticando esercizi di consapevolezza, e le loro risposte a un questionario sulla consapevolezza hanno indicato significativi miglioramenti rispetto alle risposte pre-partecipazione. L'analisi delle immagini RM, focalizzate su aree dove in precedenti studi erano state osservate differenze associate alla meditazione, ha individuato una maggiore densità della sostanza grigia nell'ippocampo, importante per l'apprendimento e la memoria, e nelle strutture associate alla percezione di Sé, alla compassione e all’introspezione. La riduzione dello stress riferita dai partecipanti è stata correlata alla diminuzione della densità della materia grigia nell’amigdala, importante per ansia e stress. Anche se non è stato osservato nessun cambiamento nella struttura associata all’autoconsapevolezza – chiamata insula o corteccia insulare-, identificata in precedenti studi, gli autori suggeriscono che potrebbe essere necessaria una pratica della meditazione protratta nel tempo per produrre cambiamenti in quest’area. Nessuno di questi cambiamenti è stato rilevato nel gruppo di controllo, e questo indica che non erano derivati dal solo passare del tempo.

"E’ affascinante osservare la duttilità del cervello e che, praticando la meditazione, possiamo svolgere un ruolo attivo nel modificarlo e possiamo accrescere il nostro benessere e la qualità della vita", dice Britta Hölzel, Dottorato di Ricerca, prima autrice del saggio e ricercatrice universitaria presso il MGH e la Giessen University in Germania. "Altri studi su diversi campioni di pazienti hanno dimostrato che la meditazione può portare significativi miglioramenti relativamente a svariati sintomi, e ora stiamo indagando sui meccanismi impliciti del cervello che facilitano il cambiamento".

Amishi Jha, Dottorato di Ricerca, neuroscienziato dell’Università di Miami, che indaga sugli effetti del training di consapevolezza su individui in stato di elevato stress, dice: "Questi risultati fanno luce sui meccanismi di azione del training di consapevolezza. Dimostrano che lo stress vissuto in prima persona non può essere ridotto semplicemente con un programma di consapevolezza di 8 settimane, ma che questo cambiamento esperienziale corrisponde a cambiamenti strutturali nell’amigdala, una scoperta che apre le porte a diverse possibilità di ulteriori indagini sul potenziale del MBSR (Programma di Riduzione Consapevole dello Stress) di proteggere contro i disturbi legati allo stress, come il disturbo da stress post-traumatico". Jha non ha fatto parte del team di questa ricerca.

dallo Schwartzreport del 9 Febbraio 2011

traduzione a cura di Erica Dellago

FONTE

Svizzera 2012: Lo Stato rimborserà cure con le medicine non convenzionali

2011-01-23T07:23:00.000-08:00

Dall'anno prossimo, per cinque anni, le cure con cinque medicine non convenzionali saranno rimborsate dall'assicurazione sanitaria. Omeopatia, fitoterapia, terapia neurale, medicina antroposofica, e medicina tradizionale cinese. Il periodo transitorio di cinque anni e' per una verifica sulla soddisfazione di criteri di efficacia, appropriatezza ed economicita', cosi' come prevede la legge federale. La decisione fa seguito al referendum del 2009 in cui gli elettori votarono a favore della liberta' di cura.

FONTE : http://www.aduc.it/notizia/medicine+non+convenzionali+stato+rimborsa

Massaggio integrato personalizzato

2011-01-23T06:45:00.001-08:00

Nessuna persona è uguale ad un’altra e non esistono due corpi identici ed ecco che i trattamenti o i massaggi vengono personalizzati sfruttando diverse tecniche.

Dopo un breve colloquio che occorre per conoscere le cause che hanno spinto la persona a rivolgersi a me, informarmi sullo stile di vita che conduce, il tipo di lavoro che volge - per quanti si chiedessero che cosa c’entra questo vi invito a pensare a quanto il lavoro che svolgiamo abbia un ruolo fondamentale sulla postura che noi assumiamo per 4/6/8 ore al giorno e che col tempo tendiamo ad appropriarcene e a mantenere– etc si passerà alla localizzazione dei punti deboli e nevralgici nel corpo per poi arrivare al massaggio, alla digitopressione , alla mobilizzazione delle articolazioni a tecniche di respiro in base alle diverse zone del corpo al fine di allentare le tensioni e riportare la persona verso uno stato di benessere.

Fanno parte del mio percorso formativo diverse discipline olistiche quali lo Shiatsu, la riflessologia del piede e dell’orecchio, il cranio sacrale, la moxibustione, il massaggio e approfondimenti di medicina tradizionale cinese.

Non tutti conoscono queste discipline ma in molti hanno sentito parlare o conoscono l’agopuntura.

Beh, le discipline che vi ho sopra elencato si basano sullo stesso principio e sugli stessi punti (dei meridiani) dell’agopuntura cinese ma invece che gli aghi hanno altre forme e metodologie di utilizzo.

La Riflessologia, ad esempio, si basa sull’approccio di digitopressione del piede, dell’orecchio, o della mano secondo il principio che ogni organo ha un suo punto corrispondente in altre zone del corpo che, sollecitate, agiscono sull’organo stesso spingendolo a reagire con una risposta automatica.

Nello Shiatsu, invece, si esercitano delle pressioni lungo dei meridiani allo scopo di stimolare i vari sistemi funzionali: circolatorio, ormonale, digestivo etc.

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Buone feste e buon inizio 2011

2010-12-23T07:23:00.000-08:00

Con l'augurio di non dover aspettare sempre le feste per essere migliori o l'arrivo del nuovo anno per fare dei progetti per la nostra vita.

Facciamo in modo che ogni giorno sia Natale, capodanno.... o lunedì ^_^

Un abbraccio Ilaria

2010-12-02T12:33:00.001-08:00

info: ashakti74@alice.it

La campagna dell'Istituto Superiore di Sanità per la sicurezza delle Medicine non Convenzionali

2010-12-02T12:15:00.000-08:00

È polemica sui farmaci naturali. Pronta la replica dei medici alla campagna informativa dell'ISS: "Come per tutti i farmaci, è giusto preoccuparsi per l'uso improprio, ma l'incidenza degli effetti avversi per l'uso di farmaci biologici è ridicola. L'Istituto Superiore di Sanità si concentri - piuttosto - sui morti per farmaci allopatici" Sono di ieri i primi lanci d'agenzia sulla nuova campagna dell'ISS per la sicurezza dei prodotti della medicina naturale, promossa dal Centro Nazionale di Epidemiologia, Sorveglianza e Promozione della Salute dell'Istituto Superiore di Sanità, che invita la cittadinanza a grande prudenza verso i farmaci naturali e di origine biologica. Sarebbero 400 gli effetti avversi registrati in 8 anni (dal 2002 al 2009 inclusi, ndr), di cui 3 mortali. A distanza di poche ore, è una vera e propria levata di scudi da parte dei medici del settore biologico-naturale.

"Sono addolorato per quei pazienti che hanno utilizzato prodotti naturali e hanno accusato effetti avversi gravi, ma sono anche veramente stupito per questa campagna allarmista dell'ISS", commenta il Prof. Leonello Milani, medico, Vice Presidente dell'AIOT, l'Associazione Italiana di Omotossicologia che riunisce 4500 medici italiani iscritti ai rispettivi Ordini dei medici e che prescrivono ogni giorno anche medicine non convenzionali e complementari, e Vice Presidente dell'Accademia Internazionale di Medicina Fisiologica di Regolazione. "Anche perchè - prosegue Milani - sono moltissimi ogni giorno gli italiani in ospedale per gli effetti collaterali da farmaci allopatici e di sintesi chimica. La fonte è autorevole: lo ha dichiarato lo stesso Silvio Garattini, che oggi attacca indistintamente le medicine naturali per 400 effetti avversi in 8 anni (dichiarazione del prof. Garattini al Forum Salute Oggi presso l'Università Statale di Milano, fonte Doctor News 21/03/2006, ndr). Garattini fa spesso giusti appelli al buon senso, denunciando la tendenza a cedere a una mentalità farmacocentrica che fa dimenticare quanto sia importante prevenire le malattie attraverso l'adozione di buone abitudini di vita. Ebbene, i medicinali omeopatici e omotossicologici - che sono farmaci a tutti gli effetti secondo la Direttiva Europea in materia - servono proprio a questo, a fare una corretta prevenzione - conclude Milani - ed il loro uso dovrebbe, quindi, essere promosso dall'ISS, e non censurato con campagne approssimative come questa che fa di ogni erba un fascio, senza i doverosi distinguo".

Paolo Roberti di Sarsina, Dirigente medico dell'ASL di Bologna, membro del Research Council for Complementary Medicine di Londra e nell'ultimo mandato triennale, Esperto per le Medicine non Convenzionali del Consiglio Superiore di Sanità italiano, ha dichiarato: "E' semplicemente ridicolo definire 'molto pericolosi' i farmaci di origine naturale, come hanno affermato ieri con superficialità alcune fonti di stampa. Aggiungo che l'ISS ha promosso molte campagne intelligenti, come quella sull'uso prudente e corretto degli antibiotici o quella contro i farmaci contraffatti, ma questa sui farmaci non convenzionali mi pare davvero strumentale. Ho raccolto nei miei 30 anni di carriera medica oltre 10.000 articoli scientifici pubblicati su riviste internazionali che confermano l'efficacia di questi medicinali: gettare in panico 11 milioni di italiani che utilizzano farmaci non convenzionali a causa di 400 effetti avversi in 8 anni rischia di essere malamente inteso o di venire strumentalizzato dai soliti noti che hanno in odio un differente paradigma di salute. Sono 67.000 le segnalazioni che giungono ogni anno ai centri antiveleni, e un terzo di queste riguardano intossicazioni - anche gravi - conseguenti all'assunzione di farmaci chimici: perché allora - conclude Roberti di Sarsina - l'ISS non promuove una campagna informativa anche su questi?"

"Un ennesima presa di posizione pregiudiziale. Piuttosto le autorità di controllo sanitario - protesta Alessandro Pizzoccaro, Presidente di GUNA Spa, azienda leader in Italia nel mercato dell'omeopatia - si preoccupino di sbloccare la situazione legislativa del mercato dei medicinali omeopatici: non possiamo neppure scrivere sulle confezioni le indicazioni e la posologia dei farmaci nonostante che dal 2006 La Direttiva dell'Unione Europea abbia ingiunto all'Italia di mettersi al passo con gli altri Paesi europei: questo, è il vero grave pregiudizio per i pazienti italiani. E soprattutto, cessino queste continue polemiche strumentali contro i medicinali di origine naturale: lasciamo fare agli specialisti - conclude Pizzoccaro - perché un medico sa bene cosa prescrivere, e se decide di prescrivere un rimedio naturale significa che per il suo paziente quella è la soluzione più efficace per quella specifica patologia" Sono ben 11 milioni gli italiani che scelgono le medicine non convenzionali, optando per le cosiddette cure dolci. Nel 2000, l'Eurispes aveva affrontato per la prima volta il tema di queste medicine, rilevando che il 10,6% degli italiani si affidava per le proprie cure mediche a tali soluzioni terapeutiche. In appena 10 anni, i sostenitori dei medicinali omeopatici hanno registrato un balzo di oltre 8 punti percentuali, passando dal 10,6% del 2000 al 18,5% del 2010, spiega il "Rapporto Italia 2010" diffuso il mese scorso dall'Istituto Eurispes. "Tra tutte le medicine non convenzionali riconosciute nel nostro Paese, la crescita della medicina omeopatica è emblematica", recita il Rapporto: "un dato - si legge nello studio - che, rapportato alla popolazione, fa emergere che sono circa 11.100.000 i fruitori delle medicine non convenzionali nel nostro Paese". Nel 2007 la spesa per le cure con questa tipologia di medicinali è stata di circa 300 milioni di euro, e ha portato nelle casse dello Stato 40 milioni derivati dalle aliquote fiscali, mentre nel 2008 il mercato delle cure dolci è cresciuto di un'ulteriore 2%" (Fonte: EURISPES).

FONTE

Scuole di Naturopatia e corsi "riconosciuti". Facciamo Chiarezza

2010-12-02T12:05:00.000-08:00

Molti lettori ci scrivono per avere informazioni circa la validità dei titoli rilasciati da “Università” libere o popolari, e specialmente circa la validità dei titoli da esse rilasciati. Spiace dover rimarcare come, nella maggioranza dei casi, non venga esaurientemente chiarito come tali titoli non hanno alcun valore legale, e neppure possono essere considerati utili ai fini di un futuro “riconoscimento” legislativo. Prima di farsi illudere da pubblicità ingannevoli, suggeriamo di leggere attentamente quanto segue, e di informarsi presso le sedi competenti e non presso le scuole di naturopatia, le quali hanno tutto l’interesse a vendere i loro corsi, spesso a scapito della corretta comunicazione. La denominazione “Università” è riservata, per legge, ai sensi dell’articolo 10, comma 1, del D.L. 1 ottobre 1973, n. 580, recante “Misure urgenti per l’Università”, convertito con modificazioni nella legge 30 novembre 1973, n. 766, alle università statali ed a quelle non statali riconosciute per rilasciare titoli aventi valore legale. L’articolo in esame dispone, infatti, che “le denominazioni di università, ateneo, politecnico, istituto di istruzione universitaria, possono essere usate soltanto dalle università statali e da quelle non statali riconosciute per rilasciare titoli aventi valore legale a norma delle disposizioni di legge”. Allo stesso modo i titoli di studio universitari e le qualifiche accademiche sono soltanto quelli previsti per legge (individuati, in via primaria, dalla legge 13 marzo 1958, n. 262, recante “Conferimento ed uso di titoli accademici, professionali e simili”, e, in particolare, dall’articolo 1, volto a disporre che “le qualifiche accademiche di dottore, compresa quella honoris causa, le qualifiche di carattere professionale, la qualifica di libero docente possono essere conferite soltanto con le modalità e nei casi indicati dalla legge” e dall’articolo 1 della legge, recante “Riforma degli ordinamenti didattici universitari”, 19 novembre 1990, n. 341) e possono essere conferiti, con le modalità e nei casi indicati dalla legge stessa, esclusivamente dalle istituzioni universitarie statali e non statali autorizzate a rilasciare titoli aventi valore legale (articolo 2 della legge n. 262/58 e articolo 1 punti 1. e 2. del R.D., recante “Testo unico delle leggi sull’istruzione superiore”, 31 dicembre 1933, n. 1592). E’ superfluo ricordare che l’utilizzo e la pubblicità relativa a istituzioni denominate “Accademie”, “Libere Università “ o “Università popolari” configura una precisa violazione di legge e un inganno nei confronti dei consumatori quando si tratta di istituzioni private prive delle necessarie autorizzazioni di legge, le quali non possono rilasciare Diplomi di laurea nè altri titoli che in qualunque modo abilitino all’esercizio di una nuova professione. Non ci risulta, ed è assolutamente pacifico, che nessuna Scuola di naturopatia o medicine non convenzionali possieda la necessaria autorizzazione per rilasciare titoli universitari e tantomeno per riconoscere nuove professioni. Inoltre, la qualifica di “Libera Università” che molte scuole si attribuiscono, è chiaramente, alla luce delle disposizioni sopracitate, una precisa violazione di legge. Quanto alle Università popolari, per esempio, l’Università popolare Avalon è una associazione privata come ogni altra, ma che ha seguito l’iter per il suo riconoscimento come università popolare, che le attribuisce •personalità giuridica riconosciuta dal Ministero della Pubblica Istruzione, Università e Ricerca Scientifica (M.I.U.R.); •iscrizione all’anagrafe nazionale degli Enti di Ricerca; •accreditamento quale Ente di Formazione ai sensi del D.M. 177/2001. L’Università Popolare Avalon, inoltre, ha stipulato accordi di reciprocità con Università Statali. Tutto ciò, al di là dell’apparenza burocratica, non ha nulla a che vedere con il suo riconoscimento come Università privata, tant’è vero che essa, come tutte le università popolari e altre associazioni culturali e di ricerca, non è soggetta alle disposizioni di legge in materia di università, non ha una organizzazione di tipo universitario, non ha un preside, un rettore, un senato accademico,un consiglio di facoltà, non rilascia né titoli di laurea né certificazioni di crediti formativi validi all’interno del percorso universitario. È sufficiente leggere la composizione degli organi sociali disponibile sul sito dell’Associazione, per osservare come essa sia retta da persone completamente al di fuori dell’ambiente universitario (un medico, un ex dirigente di azienda e una pensionata fanno parte del consiglio direttivo), salvo che non si consideri tale la qualifica di studente (!) universitario di cui si fregia il vicepresidente. Tra i suoi scopi e funzioni non esiste il rilascio di titoli legalmente riconosciuti, tantomeno di livello universitario, per cui è evidente che il meritorio e lodevole scopo di queste associazioni non può essere confuso con quello delle normali istituzioni universitarie, pur potendo esse fregiarsi di tale denominazione, ingannevolmente sfruttata da alcune scuole.Infatti, suggeriamo di leggere su: http://www.cnupi.it/domande.html, il sito della Confederazione nazionale delle università popolari italiane, il quale espone con molta chiarezza le caratteristiche, gli scopi, i limiti e le prerogative legalmente riconosciute delle università popolari. Si legga attentamente e si osservi come emerga chiaramente dai riferimenti legislativi come i corsi organizzati dalle università popolari non siano mai parificati ipso facto a quelli delle università abilitate dal Ministero all’esercizio delle loro funzioni. Nessuna scuola e nessun corso, per quanto ingannevolmente pubblicizzato, in naturopatia o discipline bionaturali, o medicine non convenzionali, rilascia titoli legalmente validi, né può costituire credito formativo all’interno di un percorso universitario riconosciuto. Si tratta sempre, infatti, di semplici attestati privi di valore legale, e che non è corretto prospettare che possano eventualmente essere riconosciuti in futuro da una qualche ipotetica legge in materia. Riportiamo uno stralcio molto chiaro in proposito, tratto dal sito in questione: Sono il Presidente di un’Associazione o di un Ente di Formazione, associandomi alla CNUPI acquisirò ipso facto il riconoscimento degli attestati che rilascio al termine dei miei corsi? Certamente no. E non v’è niente che sia più errato (e pericoloso) pensare. Bisogna analizzare questo aspetto con una cospicua dose di onestà, una discreta competenza e tanto interesse alla tutela degli allievi soci. L’espressione “riconoscimento di un corso”, o l’altra quasi identica “accreditamento di un corso”, dice tutto e non dice niente poiché è estremamente vaga. Bisogna valutare caso per caso, secondo la specifica tipologia del corso. Intanto bisogna specificare chi definisce che cosa ed in vista di cosa. In Italia l’art. 33 della Costituzione stabilisce la massima libertà d’insegnamento, tuttavia per quanto riguarda il valore legale dei titoli di studio il discorso è diverso ed è pieno di distinzioni e di sfumature che bisogna conoscere. Intanto consiglierei a chi vuole ‘tuffarsi’ nel campo della formazione di studiare prioritariamente due bei manuali: uno di legislazione scolastica e l’altro di legislazione universitaria. Conoscere bene la cornice normativa nella quale si opera prima ancora che preoccuparsi del ‘riconoscimento’ dei titoli è indice di serietà. Veniamo al dunque, facendo alcuni esempi: a. Corsi scolastici: è l’esame di stato che conferisce legalità al diploma di studio finale. Un attestato extra scolastico potrà costituire Credito Formativo Scolastico in conformità al deliberato del Collegio dei Docenti di quella classe di appartenenza del ragazzo. b. Corsi universitari: soltanto le Università statali o legalmente riconosciute possono rilasciare titoli accademici. Chi è esterno a queste strutture può stipulare convenzioni affinché gli attestati di corsi ‘esterni’ al percorso accademico ufficiale possano valere quale Credito Formativo Universitario, e ciò dipenderà dal deliberato del relativo Consiglio di Corso di Laurea. E’ inoltre possibile collaborare con un Ateneo stipulando una convenzione mirata alla realizzazione di un Master Universitario o di un percorso di Alta Formazione; sarà comunque sempre un regolare Bando Rettorale a conferire valore legale al titolo. Da ciò deriva necessariamente che un corso di studi (anche se di alta qualità) non può essere definito master (né tantomeno così pubblicizzato) se non è bandito da un Rettorato universitario. (si osservi che nessun corso organizzato da nessuna scuola o università popolare in Italia gode di tale riconoscimento) c. ECM = Educazione Continua in Medicina. I medici nell’esercizio della loro professione devono necessariamente acquisire ‘punteggio’ tramite una formazione annuale. Questa tipologia di insegnamento va accreditata per ogni singolo corso presso il Ministero della Sanità. La procedura di accreditamento solitamente varia; se si è soci della CNUPI è consigliabile rivolgersi alla Segreteria Nazionale per essere assistiti nella procedura. d. Corsi di Formazione per il Personale della Scuola. Sono istituiti dalla Ordinanza Ministeriale 177/2000 in virtù della quale il Ministero dell’Istruzione conferisce ad alcuni Enti ‘certificati’ la capacità di organizzare tali corsi e di erogare attestati con piena validità legale. La CNUPI è tra questi Enti. Ciò significa che essa, ed essa soltanto, può organizzare tali corsi ed erogare attestati finali e non le sue singole associate; queste, pertanto, se vogliono realizzare tale tipologia di attività, possono rivolgersi alla CNUPI per realizzare un loro progetto. L’accordo operativo con la CNUPI, dunque, non può essere preso dopo aver svolto il corso ma, necessariamente, molto prima e ciò per concertare tutti i particolari ed adeguarli alla normativa. Si tenga inoltre presente: il fatto che la CNUPI goda di riconoscimento di Personalità Giuridica tramite apposita legge non implica che gli attestati rilasciati da essa stessa o dalle sue associate abbiano valore legale o siano ‘riconosciuti’. Tale riconoscimento costituisce una garanzia di qualità agli occhi dei Ministeri e del cittadino, agevola senz’altro le procedure di integrazione nel sistema formativo, ma non abilita certo a derogare dalle norme. In conclusione, invitiamo ancora una volta coloro che siano intenzionati a intraprendere un percorso di studi in materia di counseling o naturopatia a informarsi con molta attenzione e a non farsi ingannare da pubblicità ingannevoli o scorrette, così diffuse nel mondo redditizio della naturopatia commerciale.

FONTE

Massaggio massoterapico

2010-11-18T12:33:00.001-08:00

E' una tecnica che può essere usata in ambito estetico, terapeutico o sportivo e comprende un gran numero di manualità (sfioramento, impastamento, vibrazione, percussione, frizione).

E' il massaggio base per eccellenza da cui poi scaturiscono, grazie alla professionalità ed allo spirito di selezione e cernita del massaggiatore, tutti gli altri massaggi.

Il massaggio massoterapico esplica la sua azione su vaste aree corpoee: sistema circolatorio e linfatico, tessuti connettivi, apparato muscolare, sistema nervoso e osteoarticolare.

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Massaggi

2010-11-18T12:19:00.000-08:00

Introduzione al Massaggio...

Massaggio decontratturante

Massaggio Massoterapico

Massaggio Decontratturante

Massaggio Lombo cervicale

Massaggio integrato personalizzato

Cranio Sacrale

Massaggio drenante e rilassante corpo

Massaggio Emolinfatico
Massaggio Aromaterapico
Massaggio drenante
Relax Massage
Hot Stone Massage

Massaggio Olistico

Reiki
Shiatsu
Riflessologia Plantare
Cranio Sacrale
Moxibustione
Auricoloterapia
Ki Harmony
Hot Stone Massage
Massaggio Inca

Massaggio VISO

Massoterapico

Hawaiano Lomi lomi

Ki Harmony

Promozione d'autunno

2010-11-17T14:13:00.001-08:00

BenEssere in autunno

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info e prenotazioni: ashakti74@alice.it

Trattamenti per la salute ed il benessere

2010-09-27T07:29:00.000-07:00

La Divinità dell'uomo

2010-09-27T07:19:00.000-07:00

Una vecchia leggenda indù racconta che vi fu un tempo, in cui tutti gli uomini erano Dei.

Essi però abusarono talmente della loro divinità, che Brahma – Signore degli dei – decise di privarli del potere divino e di nasconderlo in un posto, dove fosse impossibile trovarlo.

Il grande problema fu dunque quello di trovare un nascondiglio.

Quando gli dei minori furono riuniti a consiglio per risolvere questo dilemma, essi proposero la cosa seguente: “seppelliremo la divinità dell’uomo nella terra”.

Brahma tuttavia rispose: “No, non basta, perché l’uomo scaverà e la ritroverà”.

Gli Dei, allora, replicarono: “In tal caso, gettiamo la Divinità nel più profondo degli oceani”.

E di nuovo Brahma rispose: “No. Perché prima o poi l’uomo esplorerà le cavità di tutti gli oceani e sicuramente un giorno la ritroverà e la riporterà in superficie”.

Gli Dei minori conclusero allora: “Non sappiamo dove nasconderla, perché non sembra esistere sulla terra o in mare luogo alcuno che l’uomo non possa una volta raggiungere”.

E fu così che Brahma disse: “Ecco ciò che faremo della Divinità dell’uomo: La nasconderemo nel suo IO più profondo e segreto, perché è il solo posto, dove non gli verrà mai in mente di cercarla”.

A partire da quel tempo – conclude la leggenda – l’uomo ha compiuto il periplo della Terra, ha esplorato, scalato montagne, scavato la terra e si è immerso nei mari alla ricerca di qualcosa, che si trova dentro di lui.

Trattamenti per la salute ed il benessere

2010-09-20T11:42:00.001-07:00

Automassaggio

2010-09-20T11:40:00.003-07:00

Corso di Automassaggio

22 Maggio 2011

Inizieremo con una mattinata introduttiva ...

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2010-09-20T11:39:00.001-07:00

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Presto on line

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Cambia i tuoi pensieri e cambi il mondo

2010-09-20T11:13:00.000-07:00

"La mente diventa un problema perché hai permesso che i pensieri arrivassero così in profondità dentro di te da dimenticarti completamente della distanza che c’è tra te e loro. Ti sei dimenticato che sono visitatori, che vanno e vengono. Ricorda sempre ciò che permane: quella è la tua natura, il tuo tao. Presta attenzione a ciò che non va e non viene mai, proprio come il cielo. Cambia la gestalt: non concentrare l’attenzione sui visitatori, rimani radicato nel padrone di casa."

- Osho -

Reiki

2010-09-19T10:18:00.000-07:00

Benché oggigiorno il Reiki affianchi la Medicina allopatica in numerosi centri ospedalieri di tutto il mondo non è e non si pone come un'alternativa alla terapia medica, non è una religione e non richiede uno specifico credo.

Reiki è considerato un valido ed efficace metodo di guarigione naturale che ha lo scopo di aumentare il nostro stato di benessere personale e farci acquisire un atteggiamento positivo nei confronti di noi stessi e della vita in generale.

Il termine indica la connessione tra “Rei” (l’Energia Universale, o Forza di ogni cosa che ci circonda) e “Ki” (la nostra Energia Individuale).

Le sue origini si perdono nel Buddhismo Tibetano e solo alla fine del 1800 è stato riscoperto dal giapponese Mikao Usui.

Reiki è una via consapevole

di contatto con Sè,

di rilassamento,

di guarigione

Si rivolge a persone in grado di assumersi la piena responsabilità di Se stesse.

Seminari I°Livello

Il Reiki sistema Usui prevede tre livelli di apprendimento ma già dal I° Livello si ha a disposizione un completo strumento d'aiuto per la propria vita e si è in grado di eseguire, per alleviare un dolore acuto o cronico, per rilassarsi o per migliorare il proprio equilibrio fisico ed energetico, tre tipi di trattamento:

• Autotrattamento
• Trattamento ai sette chakra
• Trattamento completo o di base

Per poter vivere una vita completa e piena dobbiamo conoscere le nostre potenzialità, i nostri limiti e tutti quei meccanismi inconsci presenti in ognuno di noi.

Durante il seminario verrà spiegata le teoria dei chakra ed insegnati semplici esercizi che aiuteranno l'allievo a "vedere e riconoscere" i propri blocchi fisici, energetici ed emotivi; verrano praticate meditazioni attive e statiche e l’allievo riceverà le Iniziazioni per l’apertura dei canali energetici attraverso cui scorre l’energia del Reiki.

Questa cerimonia serve a dare un riconoscimento formale alla responsabilità che consegue “la scelta” che la persona compie su sé stesso.

Per avvicinarsi al Reiki non è necessario star male, basta semplicemente voler stare un po’ meglio e diventare più coscienti di quelli che sono i naturali meccanismi inconsci della nostra mente che ci portano spesso a vivere in maniera poco armoniosa le nostre giornate.

Il Seminario di I° livello solitamente dura due giorni ed è aperto a tutti coloro desiderano avvicinarsi di piu a se stessi.

I Seminari sono aperti anche a tutti coloro che già hanno almeno il I° livello Reiki e desiderano ripetere l'esperienza di un seminario, fare uno scambio dei trattamenti e ripassare la tecnica.

Per maggiori informazioni o dettagli sui seminari I e II Livello contattami.

Continua:

I Principi del REIKI

2010-09-18T09:28:00.000-07:00

L’inizio di ogni nuovo anno è sempre l’occasione per porci tanti nuovi e buoni propositi ma pian piano che i giorni, le settimane o i mesi passano le cose cambiano e tutte le nostre buone intenzioni vengono perse lungo il tragitto.

Usui non ci parla di principi da portare avanti come buoni propositi ma di principi da vivere giorno per giorno.

Solo per oggi:

-non ti arrabbiare e non ti preoccupare

-pensa a ciò che hai di buono

-lavora onestamente

-rispetta ogni essere vivente

-ringrazia per tutti i doni ricevuti

“Solo per oggi” è un evidente richiamo a vivere il presente, il “qui ed ora”, senza pensare al passato che è già trascorso o al futuro che deve ancora accadere.

Questa formula è ottima in quanto è molto più semplice mantenere un buon proposito “solo” per un’intera giornata, ricordarsene ed è sicuramente più facile rispettarlo essendo per un tempo così limitato.

La pratica quotidiana dell’auto-trattamento Reiki unito all’applicazione di queste “esortazioni” ci aiutano pian piano ad annullare tutti gli aspetti negativi dalla nostra vita.

SOLO per oggi non ti arrabbiare e non ti preoccupare

Preoccuparsi significa Pre-occuparsi ovvero “Occuparsi di qualcosa prima del tempo” e già solo nel pensare questo può salire un senso di ansia. Preoccupandoci siamo quindi proiettati nel futuro e non viviamo il presente!

Un detto Zen recita:

Se c'è soluzione, perché ti arrabbi? Se non c'è soluzione, perché ti arrabbi?

Anche la rabbia, la collera è un sentimento del tutto negativo che è capace di prendere il sopravvento di noi facendoci agire in maniera impulsiva e distruttiva. La rabbia nasce dalle ferite ricevute o dalla sensazione che qualcuno ci sta facendo del male. Per rinunciare ad essa si deve riconoscerla ed esprimerla, portare fuori con chiarezza e decisione i propri sentimenti, imparare a proteggere il proprio spazio, la propria vita e le proprie relazioni. Rinunciare alla rabbia non vuol dire dimenticarsene o rimuoverla, perché così facendo essa prenderebbe la via del corpo per esprimersi con disagi fisici. Il senso di questo principio è eliminare le cause della rabbia, riconoscendo chi o che cosa ci ferisce e agire di conseguenza, parlando, esprimendo ciò che si pensa e si sente. I modi per rinunciare alla rabbia sono il perdono, il lasciar andare e la comprensione: queste sono le qualità che si devono sviluppare attraverso Reiki.

SOLO per oggi pensa a ciò che hai di buono
Quanti di noi quotidianamente pensano più facilmente alle cose positive e che abbiamo di buono piuttosto che non a tutte le sciagure o ai problemi? Anche in situazioni disperate si può trovare qualcosa di buono e saranno proprio questi aspetti che ci ridaranno speranza, fiducia e soprattutto daranno luce al nostro presente.

SOLO per oggi lavora onestamente

Khalil Gibran scrive che Il lavoro è l'amore reso visibile. Questo principio ricorda l'importanza di essere a posto con la propria coscienza, di essere leali e onesti soprattutto verso se stessi in qualunque cosa si fa, il lavoro più importante è costruire giorno per giorno la propria vita. Come si può avere un corpo sano e forte se la mente è piena di inganni, menzogne e sotterfugi?! Il lavoro è una meravigliosa opportunità per offrire il proprio contributo alla vita, per mostrare riconoscenza e gratitudine allo Spirito, per essere fieri e orgogliosi di se stessi quando si arriva ad un risultato.

SOLO per oggi rispetta ogni essere vivente

Per mantenere sano e forte il corpo lo si deve curare, nutrire un profondo rispetto e una profonda comprensione per le sue esigenze. Amore, cura, gratitudine, messi insieme formano la parola "Onorare". Onorare il padre e la madre per averci dato la vita significa onorare se stessi e la propria scelta di vivere. Onorare i maestri e gli anziani significa aprirsi con umiltà all'apprendimento e alla conoscenza e riconoscere il valore della saggezza e dell'esperienza. Onorare ogni forma di vita significa celebrare le lodi del Creatore e ringraziarlo per tanta varietà e magnificenza di forme e di colori e ringraziare se stessi di farne parte. Il mondo ci appartiene, ma si deve nutrire un profondo senso di responsabilità, non si può distruggere senza che questa azione si ritorca contro di noi.

SOLO per oggi ringrazia per tutti i doni ricevuti

Chi fa Reiki scopre l'importanza di dire grazie. Ringraziare è un momento che ci unisce all'universo. Ogni giorno lo Spirito ci elargisce i suoi doni sotto forma di aria, acqua, amore, tramonti, cieli stellati, mari e montagne, cibo ed energia vitale. A volte ci dimentichiamo di essere vivi, ci dimentichiamo tutto l'amore che abbiamo ricevuto, ci perdiamo nei meandri della sofferenza e dimentichiamo tutta la gioia che abbiamo provato nella nostra vita. Diventiamo duri e distaccati, freddi e disillusi. Ringraziare per i doni ricevuti ci rende nuovamente umani, lascia entrare in noi il calore della vita.

Continua:

Seminari Reiki

Trattamenti Reiki

Mikao Usui e la storia del Reiki

Mikao Usui e la Storia del Reiki

2010-09-18T09:16:00.000-07:00

I racconti sulla vita di Mikao Usui e la riscoperta del Reiki venivano, dalla Takata (vedi sotto) ai sui studenti, trasmessi oralmente quindi sono diventate molte le leggende che si sono create negli anni ma questa è la storia piu accreditata.

Mikao Usui (1865-1926)
Mikao Usui nacque il 15 agosto 1865 nel villaggio di Taniai in Giappone. Si appassionò di arti marziali a partire da 12 anni e ne divenne presto un grande esperto. Praticò una variante del Qi Gong nota come Kiko ma si dice che conoscesse bene anche Morihei Ueshiba, fondatore dell'Aikido, Gichin Funakoshi (fondatore del Karate moderno) e Jigoro Kano (fondatore dello Judo).

Non era una mistica creatura fiabesca quanto piuttosto un simpatico, cordiale e del tutto normale essere umano, con le sue debolezze e i suoi punti di forza, come tutti noi.

Fu un abile e rispettato uomo d' affari e segretario privato di un politico giapponese, Shinpei Goto e che all'estero, diventando molto noto e accrescendo la sua vasta cultura grazie all' esperienza. Usui non era un dottore in senso stretto, ma la vastità della sua cultura lo fece riconoscere come tale a livello onorifico: era un grande esperto di filosofia, psicologia, teologia, aveva buone cognizioni di medicina e di pratiche di guarigione.

Di natura assai versatile amava molto leggere e si dilettava di poesia. Era rinomato per il suo sorriso sulle labbra, ma in caso di difficoltà era anche abile a difendersi. Uomo assai attento, sotto molti punti di vista era un' anima estremamente virtuosa.

Nel 1914 divenne un monaco laico Tendai detto zaike ed un bel giorno sarebbe stato interrogato, da alcuni studenti, in merito alla possibilità di guarire con l’imposizione delle mani.

Secondo questa leggenda, Usui fu molto colpito dalla discussione e da quel momento rivolse la sua vita alla ricerca di testi e scritture riguardo la guarigione attraverso l'imposizione delle mani. Inizio ad approfondire gli studi sulle sacre scritture, studiò altre religioni, visitò molti monasteri, si recò persino all'estero per ulteriori approfondimenti ma tutto questo impegno tuttavia non gli diede le risposte cercate.

Un bel giorno in Giappone, dopo vari anni di ricerca, trovò degli antichi rotoli scritti in sanscrito e contenenti dei sutra (dal sanscrito: filo, regola): si trattava di insegnamenti del Buddha scritti 2.500 anni prima e fino ad allora non tradotti. In più c'erano anche dei simboli sacri.

Mikao Usui trovò in quegli scritti le risposta tanto a lungo cercate, cioè come fosse possibile operare delle guarigioni attraverso l'imposizione delle mani.

Avendo trovato la conoscenza, Usui aveva bisogno di concretizzarla, rendendola attiva: decise così, secondo la leggenda, di salire su una montagna sacra a meditare.

Sul monte mise davanti a sé 21 sassolini; per ogni giorno trascorso si ripromise di toglierne uno. Passo il tempo meditando, pregando, digiunando.

Il ventunesimo giorno – continua il racconto – dopo l'ennesima solenne meditazione, Mikao Usui assistette ad un curioso fenomeno: in cielo apparve una luce abbagliante e in rapido movimento. Questa luce lo colpì poco sopra la radice del naso e stordito ebbe un'esperienza di stato alterato di coscienza. Rivedendo i simboli sacri trovati durante le sue ricerche sentì di poterne cogliere in modo pieno il significato e percepì dentro di sé che la conoscenza intorno alla guarigione si era attivata.

Una volta ripreso da quell'esperienza straordinaria, corse giù dal monte sacro in preda all'entusiasmo e al desiderio di sperimentare quanto gli era stato rivelato.

Incespicò e si ferì leggermente un piede a causa di una pietra sporgente; impose con fiducia le mani sulla ferita e constatò che il sangue coagulò rapidamente e il dolore, con altrettanta rapidità svanì. Usui assaporò in questo modo la vibrazione dell'energia guaritrice.

Arrivato affamato in una locanda, ordinò a causa della fame cibo in abbondanza. L'oste, intuito nel viandante il digiuno cui si era sottoposto, gli raccomandò di mangiare lentamente e con moderazione per potersi gradualmente riabituare al cibo. Usui invece, anche per motivi "sperimentali" mangiò di gusto e poi si impose le mani per aiutare la digestione.

La cameriera che gli aveva servito il pasto soffriva per un ascesso a un dente e Usui, offertosi di aiutarla poté riscontrare nella giovane un rapido miglioramento.

Guarito anche un abate sofferente di artrosi alle ginocchia, presso il convento in cui era ospite, Mikao Usui era molto soddisfatto e dopo pochi giorni decise di dedicare ques'arte di guarigione a chi ne avesse davvero bisogno. Si recò così in un quartiere assai disagiato della città di Kyoto con la ferma volontà di aiutare i mendicanti a cambiare vita guarendoli nel fisico e nell'animo.

Avendo riscontrato un buon effetto sui più svariati malanni decise di condividerlo anche con altre persone.

Per far conoscere il Reiki e per renderlo accessibile al pubblico, aprì una clinica a Harajuku, Aoyama, Tokyo nel 1922. Condusse molti seminari ed effettuò innumerevoli sedute di Reiki. Nello stesso anno, ad aprile, fondò anche l'Usui Reiki Ryoho Gakkai (Organizzazione del Metodo Reiki di Usui) di cui divenne il primo presidente. Moltissime persone si recarono da lui e facevano la fila anche davanti alla sua abitazione per poter essere curate. Nel settembre del 1923 il devastante terremoto di Kanto sconvolse Tokyo. Migliaia furono i morti, i feriti e gli ammalati. Il dr. Usui, con il cuore colmo di dolore, cominciò a curare in tutta la città le numerose vittime del disastro. Ben presto la sua clinica divenne troppo piccola cosicché , nel febbraio del 1925, si trasferì fuori città , a Nakano, dove edificò una clinica nuova. La sua fama si propagò presto in tutto il Giappone e venne invitato in numerose città . Ricevette per i suoi grandi meriti la onorificenza governativa Kun San To.

Per Usui lo scopo principale del Reiki non era solo la guarigione delle malattie, quanto piuttosto il rafforzamento di tutti i talenti naturali disponibili, l'equilibrio dello spirito, la salute del corpo e conseguentemente il raggiungimento dell' autorealizzazione.

Durante il suo soggiorno a Fukuyama si ammalò e morì nel suo sessantaduesimo anno, al terzo ictus, il 9 marzo 1926.

Per quanto riguarda la diffusione del Reiki in Occidente, occorre risalire all'incontro di Usui con Chujiro Hayashi, ufficiale di marina in congedo.

Chujiro Hayashi (1879-1940)
Fu, probabilmente, quest'ultimo a creare un metodo più funzionale per il trattamento Reiki e l’imposizione delle mani, organizzando i tre livelli di iniziazione e a valutare la opportunità di pagare un prezzo in cambio di Reiki. La Signora Hawayo Takata conobbe Hayashi nel novembre del 1936 alle Isole Hawaii; fu proprio lei, quando da qui si trasferì in California, la maggiore artefice della diffusione del Reiki in Occidente.

Hawayo Takata (1900-1980)

La Sig.ra Takata, nata il 24 dicembre 1900, morì nel 1980 lasciando 22 Maestri di Reiki. Da questi maestri ha origine il Reiki Occidentale: in meno di 20 anni Reiki si e' poi diffuso in tutto il mondo ed e' attualmente praticato da decine di milioni di persone.

Altre pagine dedicate al Reiki:

Reiki
Seminari Reiki
I principi del Reiki

L'albero degli amici

2010-09-15T05:38:00.000-07:00

Esistono persone nelle nostre vite

che ci rendono felici per il semplice caso

di avere incrociato il nostro cammino.

Alcuni percorrono il cammino al nostro fianco,

vedendo molte lune passare,

gli altri li vediamo appena tra un passo e l’altro.

Tutti li chiamiamo amici

e ce ne sono di molti tipi.

Talvolta ciascuna foglia di un albero

rappresenta uno dei nostri amici.

I primi che nascono sono il nostro amico Papà

e la nostra amica Mamma,

che ci mostrano cos’è la vita.

Dopo vengono gli amici Fratelli,

con i quali dividiamo il nostro spazio

affinché possano fiorire come noi.

Conosciamo tutta la famiglia delle foglie

che rispettiamoe a cui auguriamo ogni bene.

Ma il destino ci presenta davanti ad altri amici,

che non sapevano avrebbero incrociato il nostro cammino.

Molti di loro li chiamiamo amici dell’anima, del cuore.

Sono sinceri, sono veri.

Sanno quando non stiamo bene,

sanno cosa ci fà felici.

E alle volte uno di questi amici dell’anima

si installa nel nostro cuore

e allora lo chiamiamo innamorato.

Egli dà luce ai nostri occhi,

musica alle nostre labbra,

salti ai nostri piedi.

Ma ci sono anche quegli amici di passaggio,

talvolta una vacanza o un giorno o un’ora.

Essi collocano un sorriso nel nostro viso

per tutto il tempo che stiamo con loro.

Non possiamo dimenticare gli amici distanti,

quelli che stanno nelle punte dei rami

e che quando il vento soffia

appaiono sempre tra una foglia e l’altra.

Il tempo passa,

l’estate se ne và,

l’autunno si avvicina

e perdiamo alcune delle nostre foglie.

Alcune nascono l’estate dopo

e altre permangono per molte stagioni.

Ma quello che ci lascia felici

è che le foglie che sono cadute

continuano a vivere con noi,

alimentando le nostre radici con allegria.

Sono ricordi di momenti meravigliosi

di quando incrociarono il nostro cammino.

Ti auguro,

foglia del mio albero,

pace,

amore,

fortuna

e prosperità.

Oggi e sempre……

Semplicemente perché

ogni persona che passa nella nostra vita è unica.

Sempre lascia un poco di sé

e prende un poco di noi.

Ci saranno quelli che prendono molto,

ma non ci sarà chi non lascia niente.

Questa è la maggiore responsabilità della Nostra Vita

e la prova evidente

che due anime

non si incontrano per caso.

La medicina a una svolta. Dal denso al sottile

2010-09-14T13:09:00.000-07:00

Sabato 16 ottobre 2010 - Apertura Convegno ore 9,00
Milano - Hotel Leonardo Da Vinci

La Scienza incontra lo Spirito
in collaborazione con Nexus Eventi
PRESENTA

La medicina a una svolta. Dal denso al sottile
Metodologie diagnostiche e cure innovative, biologiche e non invasive che tengono conto della costituzione dell'essere umano nella sua totalità

Nel 2006 si svolse il primo Convegno di Medicina Integrata La Scienza incontra lo Spirito, durante il quale scienziati, medici e ricercatori si confrontarono per la prima volta “a porte aperte” sullo stato dell’arte della medicina più avanzata, approfondendo tematiche quali la Nuova Medicina di Hamer, il Metodo Di Bella, le scoperte della PNEI (Psiconeuroendocrinoimmunologia), la Fisica Quantistica, la Memoria dell’acqua e la Biorisonanza. La positiva esperienza fu sviluppata e ampliata nel 2007 e nel 2008, allorché si parlò di Sessualità e Spiritualità e I segreti dell’Immortalità e l’evoluzione della Coscienza.

Molti di quegli argomenti sono stati oggetto di ulteriori e importanti sviluppi, che il 16 Ottobre verranno discussi presso l’Hotel Leonardo Da Vinci di Milano, dove si terrà il prossimo Convegno di Medicina Integrata La Medicina a una svolta – dal denso al sottile. Verrà fatto il punto sullo stato dell’arte della PNEI in relazione all’invecchiamento, all’immunità e al cancro, con un cenno ai ricercatori italiani, i quali sarebbero gli unici al mondo ad applicare questa metodologia in Clinica. Si parlerà dell’impiego della melatonina (e altri indoli pinealici di recente scoperta), considerata sempre più a ragione l’elisir di lunga vita, la cui assunzione rende reversibili i processi di invecchiamento.
Altro argomento importante è quello della medicina funzionale e dell’impiego di dispositivi nanotecnologici che si avvalgono dell’applicazione della Fisica Quantistica e della memoria dell’acqua, nonché il ruolo fondamentale del nostro cervello, delle emozioni e della coscienza, le cui implicazioni nella guarigione verranno esposte da eminenti ricercatori nel campo della psiconeurofisiologia e delle neuroscienze. Si approfondirà anche il tema delle frequenze vibratorie capaci di riarmonizzare e sanare.
La “Dittatura Terapeutica” che purtroppo vige nel nostro Paese non consente di avvalersi, se non pagando ingenti somme, dei componenti della Terapia Di Bella, uno dei più interessanti metodi biologici e non invasivi per la cura del cancro: il Metodo Di Bella è stato accettato, presentato e in seguito pubblicato negli Atti di un importante Convegno Mondiale di oncologia (Singapore, 22-25 Giugno 2010) del cui comitato scientifico faceva parte il Premio Nobel Andrew Schally. I risultati ottenuti con il solo MDB senza chirurgia, radio e chemioterapia sono importantissimi, ma vengono accuratamente nascosti all’opinione pubblica, rigorosamente censurati e non valorizzati nella pratica clinica; pertanto, sarà di nuovo con noi il Dott. Giuseppe Di Bella. Al Convegno verranno inoltre esplorate le proprietà terapeutiche dei cannabinoidi, senza trascurarne l’aspetto filosofico e soprattutto legislativo. Su altri fronti, continuano le ricerche sulle staminali e sull’enzima telomerasi dei cui sviluppi sarete informati durante questa giornata.

Che la medicina sia arrivata a un punto di svolta è più che evidente. Relatori di fama internazionale quali Bruno Brandimarte, Walter Pierpaoli, Paolo Lissoni, Giuseppe di Bella, Massimo Corbucci, Michele Trimarchi, Emilian Dobrea e Massimo Citro si alterneranno su tematiche sbalorditive circa la medicina del futuro, applicabile già ora, rendendosi disponibili anche per le domande del pubblico e della stampa. Sarà un incontro stimolante, ricco di testimonianze, in cui si parlerà dei metodi di cura più innovativi e di altri, molto discussi, che hanno riscontrato l’interesse del pubblico e lo sdegno dei loro oppositori. Potrete inoltre toccare con mano e beneficiare direttamente di alcune delle metodologie proposte.
Vi aspettiamo numerosi a questo straordinario evento e contiamo sul vostro aiuto per diffondere l’informazione a quante più persone possibile. Grazie!

PROGRAMMA
Evidenze scientifiche e la censura del MDB - Giuseppe Di Bella
La prevenzione remota del cancro e dell’invecchiamento - Walter Pierpaoli
Dal condizionamento alla consapevolezza - Michele Trimarchi
Staminali e cancro. Quali sviluppi? Il cancro e la ricerca del senso perduto
Cannabis: verità della Scienza o limiti della morale? - Paolo Lissoni
Medicina funzionale e biorisonanza - Emilian Dobrea
Memoria dell’acqua e Fisica Quantistica: i farmaci del futuro nei cristalli d’acqua - Massimo Citro
Oltre il tempo - dalla Medicina Orientale alle Nanotecnologie - Simona Vignali
Nanotecnologie e bioenergetica - Bruno Brandimarte

Fonte: Scienza e conoscenza

La medicina alternativa procede a piccoli passi

2010-09-14T12:37:00.000-07:00

Sono sempre di più gli italiani che ricorrono alle medicine alternative per prendersi cura della propria salute. Secondo il Rapporto Italia 2010 dell'Eurispes nel nostro paese sono più di 11 milioni i cittadini che scelgono di curarsi con le Medicine non Convenzionali come Agopuntura, Omeopatia, Fitoterapia, Ayurveda.

Nonostante ciò il nostro paese non ha mai ratificato la normativa dell’Ue in materia e per questo, ad esempio per l'omeopatia, le aziende non possono fare pubblicità ai loro prodotti e nemmeno inserire il foglietto illustrativo nelle confezioni.

Un'anomalia tutta italiana che viene denunciata con forza dagli specialisti del settore. Anche il ddl in discussione in Parlamento per regolamentare il settore non soddisfa i sostenitori della medicina olistica, al punto che alcuni di loro hanno deciso proporre una legge di iniziativa popolare per metterci al passo con gli altri paesi europei.

Silvia Lanzarotto ha intervistato Emanuel Celano, promotore dell'iniziativa.

DOMANDA : Quali sono le lacune legislative che esistono nel nostro paese sull'argomento medicine non convenzionali e come queste si ripercuotono sull'attività degli specialisti del settore : intervista celano ecoradio sound bite

Fonte EcoRadio

Mal di schiena, lombalgia

2010-09-09T05:19:00.000-07:00

In Italia 8 persone su 10 hanno sofferto almeno una volta nella vita di mal di schiena o, volendo utilizzare un termine medico, di lombalgia che risulta anceh essere la causa più comune di disabilità nelle persone al di sotto dei 45 anni.

Alcune delle cause principali di questa patologia, che nella maggior parte dei casi tende a guarire spontaneamente entro un mese, sono: Postura sbagliata, sport praticato in maniera scorretta, sovrappeso, lavoro usurante, artrosi, gravidanza etc.

Di solito, per riduce in tempi brevi il dolore, si ricorre al "banale" e sopravvalutato antinfiammatorio che, sicuramente ha un effetto abbastanza rapido ma cura solo momentaneamente il sintomo senza eliminare le cause, ragion per cui il dolore prima o poi tenderà a ripresentarsi.

Che fare allora???
Occorre rieducarsi

Per eliminare definitivamente ogni dolore e ritrovare un giusto equilibrio fisico/posturale – ovviamente nel caso in cui non siano presenti ernie o altri fattori che non richiedano un intervento chirurgico - sarebbe utile, per almeno 3 mesi, seguire un programma mirato e specifico di rieducazione posturale composto di:

- Un buon programma di esercizi e stretching, utile per il rafforzamento e allungamento della muscolatura.
- Massaggi e trattamenti specifici, utili per sciogliere le contratture già presenti e ridurre il dolore.
- Un programma di rieducazione posturale.

Trattamento:

Nei casi che mi si presentano di persone che manifestano dolore lombare o anche cervicale, dopo una breve chiacchierata - utile a comprendere lo stato generale di salute della persona, i fattori di stress, lo stile di vita etc – di solito pratico un trattamento combinato in cui mi avvalgo dell’utilizzo di diverse tecniche - shiatsu, cranio sacrale, riflessologia, auricoloterapia, massaggio.

POSTURE

Il campo energetico del cuore

2010-09-05T02:05:00.000-07:00

Le emozioni umane agiscono sul sistema immunitario e sul benessere psico-fisico dell'individuo, modificando il DNA che a sua volta modifica la materia, il mondo fisico.

Nel 1991 è stato istituito un ente denominato Institute of HearthMath con il preciso scopo di esplorare il potere che le emozioni esercitano sul corpo umano e il ruolo che quelle stesse emozioni potrebbero avere nel mondo. In particolare l'istituto HearthMath ha scelto di concentrare le ricerche sulla localizzazione nel corpo fisico della fonte probabile delle nostre emozioni e sentimenti: il cuore umano.

Il lavoro pioneristico dei suoi ricercatori è stato ampiamente pubblicato da prestigiose riviste e citazioni dalle pubblicazioni scientifiche. Uno dei risultati più significativi riferiti da HearthMath è la documentazione del campo di energia che circonda il cuore, che ha la forma di una ciambella e si estende al di là del corpo fisico. Questo campo di energia elettromagnetica ha la configurazione geometrica di un toroide, dal diametro compreso fra 1,5 e 2,4 metri circa. Il campo cardiaco può essere considerato come un campo di energia che si diparte da quest'area.
Sapendo che questo campo esiste, i ricercatori di HearthMath si sono chiesti se in questo campo conosciuto trovasse posto anche un altro tipo di energia non ancora scoperto. Per mettere alla prova la teoria, i ricercatori hanno deciso di testare gli effetti delle emozioni sul DNA-l'essenza più intima della vita. Gli esperimenti sono stati svolti tra il 1992 e il 1995, con una prima fase in cui si è isolato il DNA umano all'interno di un becher di vetro e in secondo luogo lo si è esposto a una potente forma di sentimento, conosciuta come emotività coerente. Secondo Glen Rein e Rollin McCraty, i responsabili della ricerca, questo stato fisiologico può essere creato intenzionalmente "usando tecniche di self-management mentale ed emotivo appositamente ideate, che contemplano atti intenzionali quali calmare la mente, spostare la propria consapevolezza verso l'area cardiaca e concentrarsi su emozioni positive". È stata svolta una serie di test che coinvolgevano fino a 5 persone addestrate a mettere in pratica l'emotività coerente. Usando tecniche speciali che analizzano il DNA sia chimicamente che visivamente, i ricercatori erano in grado di cogliere qualunque cambiamento si presentasse. I risultati si sono rivelati inoppugnabili e le implicazioni inequivocabili. In sostanza, l'emozione umana ha cambiato la forma del DNA! Senza venire fisicamente a contatto con esso, né fare nulla eccetto creare dei sentimenti specifici nel loro corpo, i partecipanti sono riusciti a influenzare le molecole di DNA contenute nel becher.
Le implicazioni vanno oltre qualsiasi precetto considerato ammissibile fino a oggi dalle teorie scientifiche tradizionali. Siamo stati condizionati a credere che lo stato del DNA del nostro corpo sia un dato di fatto.

Il pensiero contemporaneo sostiene che il nostro DNA è una quantità fissa- al momento della nascita- e che fatta eccezione per droghe, sostanze chimiche, e campi elettrici, esso non cambia in risposta a qualunque cosa si faccia quando si è in vita. Ma questo esperimento ci dimostra proprio l'esatto contrario.
Le emozioni che mutano il nostro DNA, agiscono parallelamente sul nostro cervello, influenzando i nostri pensieri, le nostre credenze e le nostre azioni. Le Emozioni Positive come tranquillità, sicurezza, entusiasmo, la gioia ci mettono invece in condizioni di affrontare qualsiasi situazione, perfino quella più difficile e amplificano il nostro campo energetico, rendendoci piu' ricettivi con il mondo esterno. Le Emozioni Negative consumano invece inutilmente la nostra energia.
È la nostra mente che interpreta ciò che accade: quindi e' sempre possibile modificare il significato che abbiamo attribuito agli accadimenti, cambiare il nostro atteggiamento.. Quando un qualsiasi evento accade, il primo elemento che filtra questa esperienza è il nostro sistema di credenze. E se le nostre credenze fossero sbagliate? Le convinzioni che riguardano noi stessi, la nostra vita, ciò che è bene e ciò che è male, traducono ogni avvenimento, dandogli una rappresentazione interna.

Fonte: You tube

Dissenteria - Mal di pancia

2010-09-04T14:42:00.000-07:00

Un rimedio veloce ed efficace contro la dissenteria o nei casi di mal di pancia da freddo è quella di scaldare qualche manciata di sale grosso attenzione, basta scaldarlo pochi secondi) e metterlo dentro un sacchetto o strofinaccio (per non scottare la pelle) che poi appoggeremo per una decina di minuto sulla pancia.

Discipline BioNaturali

2010-03-12T06:49:00.000-08:00

Cosa sono le medicine non convenzionali - dette anche Olistiche o Bio-naturali - di cosa si occupano e come "funzionano"?

Negli ultimi anni il percorso per il riconoscimento delle medicine non convenzionali ha seguito un lungo iter in parlamento senza, ancora oggi, aver raggiunto una normativa a livello nazionale . In attesa, quindi, di una regolamentazione "ufficiale" alcune regioni - Lombardia, Toscana, Liguria, Emilia Romagna – hanno stabilito delle leggi regionali che permettono alla medicina Olistica di affiancarsi a quella tradizionale.

Di seguito le proposte di legge attualmente ancora in via di approvazione al parlamento riguardo le medicine non convenzionali.

Medicine e pratiche non convenzionali.
OPERATORI PROFESSIONALI DELLE DISCIPLINE BIO-NATURALI
Art. 21. (Definizione e individuazione delle discipline bio-naturali).

1 - Sono definite discipline bio-naturali, o discipline olistiche per la salute (DOS) le pratiche che stimolano le risorse naturali dell'individuo e sono mirate al benessere, alla difesa e al ripristino delle migliori condizioni della persona, alla rimozione degli stati di disagio psicofisico e quindi volte a generare una migliore qualità della vita.

Le discipline bio-naturali (DOS) hanno inoltre le finalità di favorire la piena e consapevole assunzione di responsabilità di ciascun individuo in relazione al proprio stile di vita e di stimolare le risorse vitali della persona, intesa come entità globale e indivisibile. Fermo restando tali caratteristiche di base comuni, ogni disciplina utilizza approcci, tecniche, strumenti e dinamiche originali e coerenti con il modello culturale specifico da cui prende origine.

Proposta Lucchese

Secondo la proposta Lucchese (PDL 874 art. 20) le discipline bio-naturali sono articolate nei seguenti indirizzi:

a) Naturopatia;

b) Shiatzu;

c) Riflessologia;

d) Massaggio cinese tui na-qigong;

e) Massaggio ayurvedico;

f) Pranopratica;

g) Reiki.

h) Kinesiologia specializzata

Progetto di legge Lucchese (5 marzo 2006) sulle Dicipline Bionaturali per il Benessere

Proposta Pellegrino - Zanella

Secondo la Proposta Pellegrino - Zanella (PDL 1709 art. 2) le DOS non si prefiggono la cura di specifiche patologie e non sono riconducibili alle attività di cura e di riabilitazione fisica e psichica erogate dai servizi sanitari (non interferiscono, quindi, nel rapporto medico - paziente), bensì un approccio olistico alla persona e alla sua condizione per la promozione della salute e il miglioramento della qualità della vita, secondo le metodiche specifiche di ogni disciplina e l'educazione a stili di vita salubri e rispettosi dell'ambiente. Secondo la proposta Pellegrino-Zanella le discipline olistiche per la salute sono:

a) Naturopatia
b) Shiatzu
c) Riflessologia

d) Cranio Sacrale

e) Yoga

f) Taj qi

g) Qi gong

h) Counseling Olistico

i) Kinesiologia
l) Reiki
m) Pranopratica

n) Watsu

o) Floripratica

Progetto di legge Pellegrino-Zanella (27 settembre 2006)sulle Discipline Olistiche per la Salute

1. È individuato il profilo professionale dell'operatore delle discipline bio-naturali per ciascuno degli indirizzi di cui al comma 2 dell'articolo 21.

2. Il profilo professionale degli operatori di ciascuno degli indirizzi delle discipline bio-naturali è il seguente:
a) l'operatore professionale della naturopatia può intervenire sulla persona in stato di salute nell'ambito dell'educazione, prevenzione e assistenza al benessere della persona, con metodiche manuali, bioenergetiche e nutrizionali. L'operatore naturopata opera attraverso l'educazione-informazione sui principi dell'alimentazione naturale, sull'igiene della persona, sull'attività fisica e sui corretti stili di vita, attraverso l'educazione all'abitare, secondo i principi della bio-architettura, l'utilizzo di tecniche di massaggio, di rilassamento e di respirazione. Sono comunque espressamente proibiti sia la prescrizione di farmaci e di prodotti erboristici, sia la effettuazione di qualsiasi forma di manipolazione chiropratica e osteopatica;

b) l'operatore professionale dello shiatsu, tecnica manuale non invasiva di origine estremo-orientale, con diversi stili e metodiche operative, opera allo scopo di preservare lo stato di salute della persona e di attivare la capacità di riequilibrio delle funzioni vitali attraverso la pressione di punti specifici, stiramenti e manovre di mobilizzazione attiva e passiva. L'insieme di specifici percorsi formativi, le competenze acquisite, le metodiche applicate e gli obiettivi degli operatori professionali dello shiatsu non coincidono, né sono in conflitto con altre figure professionali appartenenti al settore sanitario e non;

c) l'operatore professionale di riflessologia, opera per il benessere della persona attraverso la stimolazione dei punti riflessi del corpo. La stimolazione avviene con tecniche, anche di massaggio orientale, prevalentemente attraverso pressioni, frizioni, movimenti articolari con le dita della mano e del pollice in particolare, dei gomiti, con una specifica tecnica pressoria ritmica;

d) l'operatore professionale del tui nà-qigong, disciplina finalizzata alla conservazione e al recupero dello stato di benessere, opera attraverso un insieme di tecniche manuali tradizionali cinesi volte al riequilibrio e all'armonizzazione dell'energia. L'operatore tui na-qigong durante il massaggio si avvale di una serie di strumenti che sono essenzialmente le dita, le mani e i gomiti, con cui si esercitano stimolazioni diverse, con o senza l'ausilio degli strumenti tradizionali, per riequilibrare l'energia vitale. L'operatore inoltre insegna tecniche di automassaggio e di autostimolazione dei punti energetici e informa anche sui corretti stili di vita e sulla idonea alimentazione secondo i principi della tradizione cinese;

e) l'operatore professionale del massaggio ayurvedico agisce mantenendo il benessere del complesso corpo-mente e prevenendo le malattie, contribuendo a fortificare le difese immunitarie, a disintossicare l'organismo e a rilassare profondamente. Nell'ambito delle varie tecniche di stimolazione e di manualità da applicare sulla base dei principi dell'antica filosofia indiana e dell'attenta osservazione del soggetto, la scelta è effettuata in base alla condizione energetica dell'individuo da trattare;

f) l'operatore professionale di pranopratica opera con un intervento non invasivo attraverso l'apposizione delle mani a piccola distanza dal corpo, per stimolare il processo di autoguarigione e di armonizzazione, al fine di ottenere l'equilibrio bioenergetico e lo stato di benessere della persona;

g) l'operatore professionale del reiki stimola l'armonizzazione dell'energia vitale della persona attraverso l'imposizione manuale, senza un contatto fisico con la persona che riceve il trattamento, e induce benefici a livello fisico, psicologico ed energetico promuovendo un miglioramento globale della salute.

3. Gli operatori professionali delle discipline bio-naturali svolgono, con titolarità e autonomia professionale nell'ambito delle proprie competenze, le attività dirette alla prevenzione primaria e alla salvaguardia della salute individuale e collettiva; non effettuano diagnosi, né alcuna attività di tipo sanitario, non utilizzano farmaci, e la loro attività professionale si esplica nella promozione del benessere, educando a stili di vita salubri, ad abitudini alimentari sane e a maggiore consapevolezza di comportamenti rispettosi dell'ambiente.

Progetti di legge nazionali

Progetto di legge Lucchese (5 marzo 2006) sulle Dicipline Bionaturali per il Benessere

Progetto di legge Pellegrino-Zanella (27 settembre 2006)sulle Discipline Olistiche per la Salute

Chi è l'Operatore Olistico

2010-03-03T08:17:00.000-08:00

Da da piu di un decennio si sente sempre più spesso parlare di "discipline Olistiche", "medicina Olistica", "operatore Olistico" etc. ma il significato del termine "OLISTICO" è ancora poco chiaro per molte persone.

Il termine “OLISTICO” (dal greco “HOLON”, cioè “TUTTO”) di per sé non ha un significato specifico ma lo si usa per identificare un insieme di discipline che operano allo scopo di sostenere, mantenere e migliorare lo stato di salute della persona attraverso specifiche metodiche volte a stimolare e rinforzare le naturali risorse della persona.

Nella Medicina tradizionale l'individuo viene trattato come la somma di parti fisiche o psichiche più o meno malate, mentre nell'approccio Olistico ogni individuo è considerato diverso dall'altro e viene osservato e trattato nella propria interezza.

La malattia, quindi, è vista come uno squilibrio tra fattori sociali, personali ed economici, da un lato, e cause biologiche, dall'altro e, in questo modo si cerca di mettere in armonia le dimensioni emotive, sociali, fisiche e spirituali della persona al fine di stimolarne il processo di guarigione.

Per riassumere possiamo dire che:

- Viene ascoltata la persona, non la malattia
- Viene "ricercata e curata" la causa, non il sintomo
- Viene osservata la persona nell'ambiente che ha intorno
- Viene stimolata l'autoguarigione attraverso il "Riequilibrio"

Alla luce di tutto questo possiamo definire l'Operatore Olistico semplicemente come un “facilitatore” della consapevolezza globale di sé.

Una precisazione: L'Operatore Olistico non è un terapista, non fa DIAGNOSI e non cura malattie fisiche o psichiche, non prescrive MEDICINE o RIMEDI, e non si pone in conflitto con la medicina ufficiale e con la legge per l'abuso di professione medica.

ISTITUZIONE DELLE FIGURA PROFESSIONALE
DI OPERATORE IN DISCIPLINE BIO-NATURALI
PDL N° 0335

Art. 2 DEFINIZIONI E PRINCIPI

1) Per Discipline Bio-Naturali s’intendono quelle concezioni e pratiche, che hanno per finalità la promozione, la conservazione ed il ripristino dello stato di benessere e salute per il miglioramento della qualità della vita della persona, avvalendosi, a tale scopo, di metodi ed elementi naturali la cui efficacia è stata verificata dall’esperienza fattuale e storica, nei vari contesti culturali e geografici e che si fonda sul principio della necessaria armonia della persona con la natura, natura che ha cura dell’uomo. Su questo principio si innestano le peculiarità tipiche di ogni disciplina, ciascuna delle quali utilizza approcci, tecniche, strumenti, elementi e dinamiche originali e coerenti con il modello culturale da cui ha preso origine.

2) Per Operatore in Discipline Bio-Naturali s’intende la persona abilitata ad esercitare pubblicamente, sia in forma autonoma che in forma subordinata o parasubordinata, l’attività professionale inerente la disciplina, o le discipline, in cui abbia maturato specifica competenza.

ISTITUZIONE DELLE FIGURA PROFESSIONALE DI OPERATORE IN DISCIPLINE BIO-NATURALI

Sai come funzionala medicina in Cina?

2010-02-26T09:02:00.001-08:00

La medicina tradizionale cinese, MTC, è attualmente annoverata tra le medicine non convenzionali e si ritiene costituisca il più antico sistema medico conosciuto, infatti le prime notizie documentate sulla MTC risalgono a 5000 anni fa.

Non voglio qui dilungarmi in pagine e pagine di informazioni e nozioni - che potete tranquillamente reperire anche da soli su internet - ma vorrei proporvi un brevissimo ma molto chiaro video che in soli 50 secondi spiega chiaramente come funziona la medicina in cina e le differenze che ci sono con la nostra "idea di medicina".

Trascrizione dialogo:

"Sai come funziona la medicina in Cina?"

Quattro volte l'anno tutta la famiglia va dal medico e lui li cura vale a dire cerca nelle persone in buona salute i punti deboli che potrebbero diventare poi delle malattie, gli fa un po’ di agopuntura, gli da delle erbe, corregge la dieta riequilibra l'organismo poi lo pagano e se ne vanno.
Per loro questa è la medicina, impedire che uno si ammali.
Invece se uno si ammala è il medico che va da lui per curarlo e per quella visita non viene pagato. Perché non è medicina per loro.
Per loro curare la malattia quando c'è già è come mettersi a fabbricare armi subito dopo aver dichiarato guerra oppure scavare un pozzo quando si ha sete. Bisognava pensarci prima!
Perciò al medico cinese conviene che la gente stia bene perché sono quelli che stanno bene che pagano, gli ammalati gli portano via tempo senza farlo guadagnare e se ha troppi ammalati il medico va in rovina. Poi la gente dice "ha troppi ammalati, non è bravo, non ci andiamo"
Qui è il contrario: più ammalati uno ha e più è rispettato e più guadagna!

Dal Film "La Crisi"

Riflessologia

2010-02-26T08:08:00.000-08:00

E’ una tecnica naturale che cura secondo lo stesso principio utilizzato dall’agopuntura e dallo shiatsu
Ogni organo ha un suo punto corrispondente ( o riflesso) in altre zone del corpo che, sollecitate, agiscono sull’organo stesso spingendolo a reagire con una risposta automatica.

I piedi sono l'equilibrio, il cammino e reggono tutto il peso del corpo.
I piedi dicono verso dove stiamo andando e verso chi stiamo camminando.
I piedi possono fare radici, sprofondare nell' immobilità e gonfiarsi di egoismi

Shiatsu

2010-02-26T07:27:00.003-08:00

Lo shiatsu è una tecnica dolce che aiuta ad apportare benessere, a sciogliere tensioni e può essere d’aiuto nei più comuni disturbi funzionali come dolori articolari, insonnia, mal di testa, disturbi digestivi, stitichezza, ansia, stress, lombalgie, disturbi del ciclo mestruale, asma ecc…

Arrivato dal Giappone circa trent'anni fa ha trovato nel corso degli anni un largo consenso al punto che oggi risulta tra le prime discipline naturali più praticate.
Si tratta di una tecnica di origine orientale dietro alla quale vi sono tradizioni di filosofia ed arte di guarigione antichissime e si basa sui principi filosofici della Medicina Tradizionale Cinese.

Il termine Shiatsu significa “pressione con le dita“ ed è una combinazione di tecniche manuali in cui il corpo viene stimolato con rotazioni articolari, allungamenti muscolari e pressioni portate con il palmo della mano, pollice, avambraccio, gomito o ginocchio, lungo dei meridiani energetici o su zone precise del corpo.

Lo scopo è quello di stimolare il sistema circolatorio, linfatico, ormonale, neuro-muscolare, respiratorio, digestivo ecc…. e riportare l’individuo verso il proprio equilibrio psichico, fisico ed energetico, presupposto fondamentale per una vita sana.

Le domande piu frequenti:

Lo Shiatsu è un Massaggio?
Spesso lo Shiatsu viene erroneamente identificato come un massaggio, alla pari dei più comuni e conosciuti massaggi occidentali ma non è un massaggio; non usa olio né creme o altre lozioni.
Solitamente viene eseguito a terra, su un materassino chiamato futon e con i vestiti, che sono preferibilmente morbidi e non troppo stretti per avere una maggiore libertà di movimento durante il trattamento.

Come si svolge un trattamento?
Il trattamento vero e proprio viene di solito preceduto da un colloquio di pochi minuti che permette all’operatore e al ricevente di identificare il problema e programmare le vari fasi del trattamento, durante il quale non si comunica più con le parole ma attraverso il contatto pressorio intenso, consapevole e profondo delle mani sul corpo. L'essenza dello Shiatsu, infatti, è il tatto e la mano viene considerata, da chi lo pratica, come l'estensione del cuore.

A chi è rivolto lo Shiatsu?
Lo Shiatsu è una tecnica non-invasiva indicata a tutte le persone, senza limiti di età, che sentendosi a disagio per un qualunque motivo, vogliono recuperare uno stato di benessere generale.

Perché occuparsi, oltre che del corpo, anche degli aspetti della Mente-Spirito?
Lo shiatsu è lo studio dell’essere umano in ogni sua forma e considera l’individuo nella sua totalità di corpo - mente – Spirito ed, essendo la mente, lo spirito e l’anima propri di ogni corpo vivente, l’armonia o la disarmonia coinvolge costantemente ognuno di questi aspetti.
Un corpo sano trasmette elasticità, armonia ed al contrario un corpo morto non ha mente, ha perduto lo spirito ed è stato abbandonato dall’anima.
Possiamo, da questo, facilmente dire che se noi siamo il nostro corpo e il nostro corpo è noi, allora il corpo rappresenta chi noi siamo ed esprime, quindi, il nostro modo di essere nel mondo ed ogni nostro sentimento e sensazione perché in realtà le emozioni altro non sono che avvenimenti corporei.
L’ira, ad esempio, produce tensione: riconosciamo l’individuo adirato dal viso arrossato, dai pugni serrati e dalla bocca ringhiosa.
L’affetto e l’amore ammorbidiscono i tratti e pervadono la pelle e gli occhi di un calore diffuso.
La tristezza ha un aspetto più “liquido”, come se si stesse per scoppiare in lacrime ecc…
Quindi più il nostro corpo è vivo, più noi siamo nel mondo, infatti quando esso perde parte della sua vivacità, ad esempio quando siamo esausti, tendiamo a ritirarci dal mondo e la malattia ha lo stesso effetto, induce l’individuo a ritirarsi in se stesso.

Quanti trattamenti servono per “stare meglio”?
Il numero di trattamenti varia da persona a persona in base alle singole necessità, al tipo di disturbo ed alle condizioni fisiche ed energetiche della persona.
Il consiglio, come regola generale, è quello di effettuare come prima volta almeno 3 o 4 trattamenti ravvicinati nel tempo per poi proseguire con dei trattamenti singoli anche una volta al mese, ma questo, come detto prima, varia sempre da caso a caso.
Quello che non ci si deve aspettare, come spesso accade, è di voler vedere risolto un disturbo, che magari ci affligge da anni e per il quale abbiamo girato in lungo e largo, con un solo trattamento.

Lo Shiatsu è doloroso?
In generale, il trattamento Shiatsu non è doloroso, ma ci possono essere alcuni punti del corpo che alla pressione risultano più sensibili rispetto ad altri ed ognuno di questi punti corrisponde di riflesso, secondo la Medicina Tradizionale Cinese, ad un determinato organo o viscere nel corpo umano ed è proprio in corrispondenza a questi che l'Operatore Shiatsu andrà a lavorare durante il trattamento.

Cosa “si dovrebbe sentire” alla fine del trattamento?
Questo dipende molto dallo stato fisico ed emotivo iniziale del ricevente e comunque le sensazioni sono molteplici e variano da persona a persona.

Solitamente dopo il primo trattamento ci si sente meglio, più leggeri, con meno fastidi e disturbi del solito ma bisogna anche essere aperti e tener presente che, trattandosi di un riequilibrio fisico ed energetico, la prima vera valutazione andrebbe fatta non subito, di riflesso al trattamento, ma almeno dopo un paio di giorni e questo perché a volte alcune sensazioni, immediatamente potrebbero essere considerate come un peggioramento ed invece bisogna comprendere che il corpo, molto semplicemente, stà cercando di adattarsi alla nuova situazione di ri-equilibrio.

"Il vostro corpo,

non è altro che il vostro pensiero,
una forma del vostro pensiero,
visibile, concreta.
Spezzate le catene che imprigionano il pensiero,
e anche il vostro corpo sarà libero.”

Richard Bach: “Il gabbiano Jonathan Livingston”

Terapia Cranio Sacrale

2010-02-26T07:18:00.000-08:00

Nata come una branca dell'Osteopatia, la TCS (Terapia Cranio Sacrale) prende nome dalle ossa che, insieme alle vertebre, circondano il sistema nervoso, cioè le ossa del cranio e l’osso sacro.

In risposta a traumi fisici come urti o colpi o a stress emotivi, i tessuti corporei si contraggono e qualche volta, quando lo shock é particolarmente forte o succede in una particolare situazione di stress, i tessuti rimangono contratti e gli effetti possono manifestarsi nel corpo con disturbi quali: cefalee ed emicranie, problemi digestivi, dolori al collo e alla schiena, sinusite cronica, disturbi endocrini, ginecologici, articolari, asma bronchiale… ma anche con stati di ansia, stress, stanchezza cronica, depressione…

Il cervello e il midollo spinale sono ricoperti da membrane protettive che formano intorno ad essi una sorta di involucro, nel quale circola il liquido cerebrospinale che viene prodotto e riassorbito all’interno della scatola cranica creando un ritmo (il ritmo Cranio Sacrale) che si propaga in tutto il corpo come un movimento leggerissimo.

Attraverso “l’ascolto”del movimento del ritmo CranioSacrale il terapista, nel corso di un trattamento, và ad eliminare le restrizioni nei tessuti, sia all’interno del sistema cranio-sacrale, sia nel resto del corpo, facilitando la circolazione del liquido cerebrospinale e migliorando il funzionamento neuronale, cosicchè l’intero organismo possa riattivare correttamente i propri meccanismi di funzionamento. Il tocco estremamente leggero lo rende un approccio sicuro per persone di ogni età, anche per i ragazzi, i bambini ed i neonati con traumi precoci, incluso il trauma da parto ed è spesso consigliata quando altre terapie possono essere rischiose, come durante la gravidanza, dopo un’operazione, un incidente…

Recenti studi confermano la telepatia

2010-02-26T06:44:00.000-08:00

La telepatia è uno di quei fenomeni che vengono accettati come possibilità o realtà oppure come qualcosa senza sostanza rappresentata da un abile illusionista. Essenzialmente riguarda il fatto che menti separate possano essere in collegamento al di là della distanza o delle circostanze. La questione è molto controversa. Da una parte si accetta la realtà di questo fenomeno e dall’altra si rifiuta a priori.
Lo scorso anno, la British Association of Science ha creato una sezione separata nell’ambito del suo «Annual Festival of Science» per permettere ad uno scienziato (nella fattispecie Rupert Sheldrake) di analizzare la Telepatia Telefonica, fenomeno che abbiamo tutti esperimentato o almeno la gran parte di noi: all’improvviso pensiamo ad una persona, il telefono suona ed è propria la persona a cui abbiamo pensato.

L’analisi di tale fenomeno è stata al centro di un’enorme controversia.

Il professor Peter Atkins ha commentato, in occasione di un’intervista radiofonica, che gli esempi usati erano inconsistenti, che gli effetti erano statisticamente insignificanti e che gli esperimenti non erano stati condotti in modo ‘scientifico’.

Il Professor Atkins ha ammesso a posteriori che non aveva effettivamente visto le conclusioni dell’esperimento ma ciò non cambiava nulla rispetto a quello che aveva dichiarato aggiungendo che non esisteva nessuna seria ragione per credere negli effetti della telepatia.

Non tutti gli scienziati concordano con Atkins, come vedremo.La critica mossa contro la British Association scaturisce da un tentativo di valutare se l’assunto della Telepatia Telefonica sia reale.

Gli esperimenti di Telepatia Telefonica sono stati eseguiti dal dottor Rupert Sheldrake che sta esaminando questo fenomeno da molti anni. Egli afferma che la persona che sta facendo la telefonata ha naturalmente già pensato alla persona che sta chiamando. È questo quello che la persona dall’altra parte rileva fisicamente prima che il telefono squilli.Sheldrake ha chiamato centinaia di volontari, ognuno dei quali ha nominato quattro amici. Uno di questi quattro è stato tirato a sorte per fare la telefonata all’amico ricevente. Quest’ultimo deve dire prima di rispondere al telefono quale dei quattro amici lo sta chiamando.

Statisticamente, la probabilità da sola decreta che 1 volta su 4 o il 25% del tempo le risposte sarebbero corretteIl risultato ha mostrato che il 42% delle volte le persone indovinavano chi le stava chiamando. Gli scettici vedono il loro punto di vista ripetutamente sfidato.Un altro test familiare alla maggioranza delle persone è il ganzfield test nel quale una persona deve indovinare una forma disegnata su una carta girata. Di recente è stata portata a termini un’analisi combinata di questi tests (3000 eseguiti fino al 2004). Nuovamente l’indice di successo sarebbe dovuto risultare pari al 25%. I risultati hanno mostrato invece che l’indice complessivo di successo è stato del 32%: un numero piccolo ma statisticamente ricco di significato. Gli scettici rifiutano ancora di accettare le scoperte, affermando che sono state fatte analisi non corrette.

Nuovi passi avanti

Gli scienziati inglesi e americani stanno fornendo prove che sfidano ancor più questo irrazionale scetticismo. I cervelli delle persone vengono ora monitorati durate gli esperimenti.

I risultati di tali esperimenti vengono dettagliatamente menzionati nei giornali scientifici e mostrano che qualcosa di straordinario sta realmente accadendo.

Con la disponibilità dell’alta tecnologia e delle successive analisi tecniche, la validità di questi esperimenti non può essere negata facilmente.Il dottor Mario Kittenis dell’Università di Edimburgo, usa le tecniche dell’EEG (elettroencefalogramma) per fornire prove valide dell’esistenza della telepatia.

Persone con forti legami tra loro decidono chi sia il ‘mittente’e chi il ‘destinatario’. Vengono poi portate in stanze separate e collegate ad apparecchiature EEG che monitorano le attività di talune parti del cervello. Una volta in queste stanze i soggetti vengono sottoposti al suono ritmico di un tamburo per portare i loro livelli di coscienza ad uno stato similare. Una volta in questo stato, lampi di luce casuali vengono trasmessi al ‘mittente’. Questo scatena un’attività nella corteccia visiva del cervello (l’area che si attiva con i segnali trasmessi dagli occhi).

La scoperta sorprendente consiste nel fatto che la corteccia visiva del ‘destinatario’ risponde in maniera simile, nonostante egli non sia stato esposto a nessun lampo di luce.Gli scettici hanno sempre più difficoltà a negare queste scoperte ma affermano che deve per forza esistere qualche errore sconosciuto nell’esperimento che causa questo tipo di risultati.

In America, Todd Richards dell’Università di Washington ha eseguito esperimenti simili con tecniche più sofisticate come l’FMRI (Functional Magnetic Resonance Imaging) che riescono a studiare l’attività cerebrale più in dettaglio. I risultati ottenuti sono stati gli stessi di quelli ottenuti utilizzando macchinari per l’EEG, vale a dire che il ‘mittente’ che viene esposto a lampi di luce casuali, scatena non si sa come la stessa reazione nella corteccia visiva del ‘destinatario’.

È stato effettuato un numero significativo di questi esperimenti che hanno prodotto ogni volta gli stessi sorprendenti risultati.

Entrambi i team del dott. Sheldrake e del dott. Richards hanno affermato che devono essere realizzati molti più esperimenti prima che possano essere tratte delle conclusioni sostanziali. Ma anche a questi stadi iniziali entrambi i team considerano queste scoperte come la conseguenza di un fenomeno anomalo.

Conclusioni

È fuori di dubbio che gli scettici continueranno a dare sempre le stesse risposte. Hanno preteso prove per anni, e quando queste sono state fornite, hanno sostenuto che non fossero ‘scientifiche’.

Ora che vi è una prova scientifica, senza dubbio contesteranno i metodi così come hanno fatto l’anno scorso con Sheldrake.

Talvolta mi chiedo come si possa progredire quando così tante persone dedicano così tanto tempo a rifiutare di accettare quello che moltissime persone accettano ormai come un dato di fatto.

Ci sarà un seguito a questo articolo in riferimento ad esperimenti fatti recentemente in Italia che hanno mostrato come le cellule nervose continuino ad interagire tra loro anche quando vengono separate ed isolate l’una dall’altra. Come i segnali di luce fanno sì che il ‘destinatario’ risponda nonostante la distanza, allo stesso modo queste cellule nervose agiscono nella stessa maniera anche quando solo un set è esposto alla luce

Fonte: The Book Of THoTH
Altri articoli correlati: Controllo della Mente: Ipnosi silenziosa

MALVA (Malva Silvestris)

2009-09-11T01:44:00.013-07:00

Tosse, raffreddore , affezioni delle vie respiratorie... Ecco un buon rimedio naturale

La MALVA (Malva Silvestris) è una pianta medicinale erbacea, spontanea e perenne, largamente utilizzata in fitoterapia per le sue notevoli proprietà antinfiammatorie. Il nome deriva dal latino e significa, appunto,“molle”, cioè capace di ammorbidire.

La troviamo quasi ovunque: nei prati, nei bordi delle strade campestri, nei nostri giardini, nei luoghi erbosi, nei ruderi …

Dicono che:

La Malva era venerata dai seguaci di Pitagora, convinti che la pianta fosse sacra agli dei. Sembra (così fu scritto) che questa pianta avesse il compito di messaggera tra il mondo sottile e terreno.

Nei tempi antichi i fiori e le foglie di Malva erano considerati un efficacissimo rimedio per tutti i mali e, in alcune culture contadine veniva raccolta alla vigilia di San Giovanni e posta sui davanzali affinché raccogliesse la brina notturna e mattutina e diventare una vera e propria panacea per ogni male.

Infuso, decotto, tisana, le proprietà di questa pianta sono moltissime.

Essa è infatti indicata come emolliente, lassativa, contro l'asma, bronchiti e faringiti in particolare.

Utile per:

- Le affezioni delle vie respiratorie: Antinfiammatorio per eccellenza, esplica tale effetto sia sulle prime vie respiratorie

- Tosse e raffreddore (sotto forma di tisana facilita la fluidificazione e l'eliminazione del catarro)

- Stitichezza (ha un’azione lassativa dolce)

- Mal di denti, ascessi, gengiviti

- Infiammazioni vaginali, arrossamenti, pruriti e foruncoli, acne, couperose…

Tosse, catarro bronchiale, infiammazioni all'intestino, bruciori alle vie urinarie?

Tisana:

Versate un paio di cucchiaini di malva secca (sempre reperibile in erboristeria) per ogni bicchiere di acqua bollente. Fate stare in infusione* 5/6 minuti max poi filtrate. Bevetene 2 o 3 tazze al giorno quando siete affetti da questi fastidi e vedrete già dopo qualche giorno bei miglioramenti.

* Quando vi trovate a fare infusi o tisane con erbe officinali abbiate l’accortezza di tenere ben coperto il contenitore perché durante l’infusione vengono sprigionati gli oli essenziali propri della pianta che altrimenti evaporerebbero nell’aria.

NB: Le informazioni qui riportate sono il frutto di un mio personale interesse ed hanno quindi solo un fine illustrativo e divulgativo.

Tali informazioni non sono quindi riferibili né a prescrizioni, né a consigli medici, né a terapie sanitarie ed in nessun caso devono sostituire farmaci o consigli prescritti da un medico.

Meditazione e Tecniche di Rilassamento

2009-09-11T01:44:00.007-07:00

Spesso la vita frenetica e le responsabilità nelle quale siamo immersi tutti i giorni ci impediscono di vivere serenamente e questo si ripercuote in noi manifestandosi sotto forma di stress, ansia, tensioni, sonno ed umore instabili.

Se siamo in salute siamo sereni

Se siamo sereni siamo in grado di gestire con lucidità

le situazioni che ci si presentano

Se siamo lucidi riusciamo ad agire nel migliore dei modi

La meditazione si propone di alimentare le nostre emozioni positive e ci aiuta a far cessare il continuo viavai di pensieri, preoccupazioni, ansie e desideri che affollano la nostra mente.

Durante questo per-corso verranno insegnate ed esplorate diverse tecniche di Meditazione dinamica, respiro e rilassamento fisico e mentale come ad esempio la Meditazione Vipassana, il Training Autogeno, la Bioenergetica e verranno inoltre date delle nozioni di Automassaggio.

Impareremo esercizi che aiutano a rilassarci, a scaricare le tensioni fisiche, a focalizzare l'attenzione nel presente e ci accompagnano all'incontrocon noi stessi.

Si tratta di ritrovare, attraverso semplici esercizi, quelle attitudini e quel benessere che ci appartenevano alla nascita e da cui crescendo abbiamo perso contatto.

"La mente diventa un problema perché hai permesso che i pensieri arrivassero così in profondità dentro di te da dimenticarti completamente della distanza che c’è tra te e loro.Ti sei dimenticato che sono visitatori, che vanno e vengono. Ricorda sempre ciò che permane: quella è la tua natura, il tuo tao. Presta attenzione a ciò che non va e non viene mai, proprio come il cielo. Cambia la gestalt: non concentrare l’attenzione sui visitatori, rimani radicato nel padrone di casa." - Osho -

Alcuni EFFETTI BENEFICI sulla MENTE e sul CORPO

- Riduzione dello stress

- Diminuzione delle tensioni fisiche e mentali

- Maggiore concentrazione

- Maggiore controllo delle reazioni emotive

- Rapido recupero delle energie psicofisiche

- Rafforzamento dell’autostima e miglioramento dei rapporti interpersonali

Il vostro corpo

non è altro che una forma del vostro pensiero,

visibile, concreta.

Spezzate le catene che imprigionano il pensiero

e anche il vostro corpo sarà libero

Richard Bach: “Il gabbiano Jonathan Livingston”

Per maggiori informazioni: ashakti74@alice.it

Approfondimenti

Scienza Medicina e Meditazione

La pratica consapevole della meditazione cambia la struttura del cervello in 8 settimane

Effetti benefici della Meditazione

I tuoi problemi sono assenza di qualcosa

2009-09-11T01:43:00.001-07:00

"Il buio della solitudine non può essere combattuto direttamente. È essenziale comprendere che esistono alcune cose fondamentali che non possono essere cambiate. Questa è una di quelle cose: non si possono combattere in maniera diretta il buio, la solitudine, la paura dell'isolamento. La ragione è che tutte queste cose non esistono: sono semplicemente l'assenza di qualcosa, proprio come l'oscurità è l'assenza di luce.

Quindi, che cosa fai quando vuoi che la stanza non sia buia? Non fai niente direttamente con il buio, non è vero? Non lo puoi spingere fuori.

Non c'è alcun modo per far sì che l'oscurità scompaia. Devi fare qualcosa con la luce. E questo cambia l'intera situazione – questa è una delle cose che io chiamo essenziali, fondamentali. Tu non agisci sull'oscurità, non ci pensi neppure. Non avrebbe senso, perché l'oscurità non esiste: è semplicemente un'assenza. Quindi porta la luce e non ci sarà più l'oscurità: era semplicemente assenza di luce – non qualcosa di materiale, con una struttura propria, non qualcosa che esiste. Ma per il semplice fatto che la luce non c'era, avevi avuto la falsa impressione dell'esistenza del buio.

Puoi continuare a combattere l'oscurità per tutta la vita senza riuscirci, ma una semplice candela è sufficiente per sconfiggerla. Devi lavorare per la luce perché è positiva, essenziale; esiste per conto proprio. E quando arriva la luce tutto ciò che era la sua assenza scompare automaticamente. Il sentirsi soli è simile all'oscurità. Tu non conosci il significato dell'essere solo. Tu non hai sperimentato l'essere solo e la sua bellezza, il suo tremendo potere e la sua forza.

Il sentirsi soli e l'essere soli nel dizionario sono praticamente sinonimi, ma l'esistenza non segue i nostri dizionari. E nessuno ha ancora provato a scrivere un dizionario 'esistenziale', che non sia in contraddizione con l'esistenza. Il sentirsi soli è assenza. Non conosci il tuo essere solo, quindi provi paura. Ti senti solo, così vuoi aggrapparti a qualcosa, a qualcuno, a qualche relazione, così, tanto per mantenere l'illusione di non essere solo. Ma tu sai che lo sei – e da qui nasce il dolore. Da un lato ti aggrappi a qualcosa che non è reale, che è semplicemente una sistemazione temporanea – una relazione, un'amicizia.

E mentre sei in relazione puoi illuderti di dimenticare il tuo sentirti solo. Ma questo è il problema: per un istante puoi dimenticare il tuo sentirti solo, ma nell'istante successivo diventi improvvisamente consapevole che la relazione o l'amicizia non sono niente di permanente. Ieri non conoscevi questo uomo, questa donna, eravate estranei. Oggi siete amici, domani chi sa. Magari domani sarete nuovamente estranei – di qui il dolore. L'illusione dà un certo sollievo, ma non può creare una realtà tale da far scomparire la paura. L'illusione reprime il dolore, così in superficie ti senti bene, almeno cerchi di sentirti bene. Ti illudi di sentirti bene: quanto è meravigliosa la tua relazione, quanto è meraviglioso l'uomo o la donna con cui sei in relazione.

Ma, dietro l'illusione – e l'illusione è così sottile che puoi vedere al di là – c'è dolore nel cuore, perché il cuore sa perfettamente che domani le cose potrebbero non essere le stesse… e non lo saranno. Ogni tua esperienza di vita ti mostra che le cose continuano a cambiare. Niente rimane stabile: non puoi restare aggrappato a nulla in questo mondo sempre mutevole. Volevi che la tua amicizia fosse una cosa permanente ma il tuo desiderio va contro la legge del cambiamento, e questa è una legge che non ha eccezioni. È sempre attiva: tutto continua a cambiare.

Forse un giorno ti renderai conto che è stato un bene che lei non ti abbia ascoltato, che non si sia occupata di te e che abbia continuato a fare ciò che voleva… senza seguire i tuoi desideri.

Forse ci vorrà un po' di tempo per comprendere. Vuoi che questo amico sia il tuo amico per sempre, ma domani si trasforma in un nemico. O semplicemente – 'Vattene!' – lui non è più con te. E qualcun altro riempie il vuoto ed è qualcuno di gran lunga superiore. Allora ti rendi conto che è stato un bene che l'altro se ne sia andato: altrimenti saresti rimasto invischiato con lui. Eppure non impari mai la lezione abbastanza a fondo da non chiedere più che le cose rimangano immutate. Ricomincerai a volere una continuità con questo nuovo uomo, o donna: le cose adesso non dovrebbero cambiare. Non hai veramente imparato la lezione che il cambiamento è la trama della la vita. Devi capirlo e tenerlo presente. Non crearti illusioni: non ti aiuteranno.

Tutti si creano illusioni di vario genere. Una volta conoscevo un uomo che diceva sempre: "Non mi fido di nessuno. Mi fido solo del denaro". Ci sono persone che inseguono il potere, ma la ragione è sempre la stessa: quando sono al potere insieme a loro c'è molta gente, sotto il loro controllo e dominio. Non sono soli. Sono grandi leader politici e religiosi. Ma il potere è mutevole. Un giorno ce l'hai, il giorno dopo se n'è andato: improvvisamente, tutta l'illusione scompare. Sei ancora più solo degli altri perché gli altri sono più abituati a essere soli. Tu non sei abituato… il tuo sentirti solo è ancora più doloroso.

La società ha creato degli accorgimenti per farti dimenticare il sentirti solo. I matrimoni combinati sono un tentativo per farti sentire che tua moglie è con te. Tutte le religioni sono contrarie al divorzio perché permettendolo si distrugge la ragione fondamentale per cui è stato inventato il matrimonio, e cioè quella di darti un compagno – un compagno per la vita. Ma anche se un marito o una moglie rimangono con te per tutta la vita, ciò non significa che l'amore rimarrà immutato. Di fatto, più che un compagno ti viene dato un peso, un fardello. Tu ti senti solo, hai già i tuoi problemi e ti ritrovi a doverti tirare dietro un'altra persona che si sente sola. E in questa vita non c'è speranza, perché una volta che l'amore scompare vi sentite entrambi soli, e dovete tollerarvi a vicenda. Non è più questione di essere affascinati l'uno dall'altro, al massimo potete tollerarvi con pazienza. La vostra solitudine non è stata modificata dalla strategia sociale del matrimonio.

Quello che sto cercando di farti capire è che ogni sforzo diretto a evitare di sentirsi soli fallisce, e continuerà a fallire, perché va contro le leggi fondamentali della vita. Ciò che occorre non è qualcosa nel quale tu possa dimenticare il tuo sentirti solo. Ciò che occorre è che tu diventi consapevole del tuo essere solo: è una realtà! Ed è così bello sperimentarlo, sentirlo, perché è la tua libertà dalla folla, dall'altro. È la tua libertà dalla paura di sentirti solo. Le semplici parole 'sentirti solo' ti fanno pensare immediatamente a una ferita: qualcosa è necessario per riempirla. Le parole 'essere solo' non ti danno la stessa sensazione di ferita, di una lacuna da colmare. Essere solo significa completezza. Sei intero, non hai bisogno di altri che ti completino.

Quindi cerca di trovare il tuo centro più profondo, dove sei sempre solo, dove sei sempre stato solo. Nella vita, nella morte – dovunque tu sia, sarai solo. Ma c'è pienezza, non c'è il vuoto. Questo centro è così pieno e completo e traboccante dei succhi della vita, delle bellezze e benedizioni dell'esistenza che, una volta assaporato l'essere solo, la pena nel cuore scomparirà e troverai un nuovo ritmo di straordinaria dolcezza, pace, gioia e benedizione.

Questo non significa che un uomo centrato nel proprio essere solo – completo in se stesso – non possa farsi degli amici; di fatto è l'unico che possa avere amici, perché ora non è più un bisogno, è una condivisione. Ha talmente tanto che può condividere. L'amicizia può essere di due tipi. Il primo tipo è quella in cui sei un mendicante – hai bisogno che l'altro ti dia qualcosa per aiutarti a non sentirti solo – e anche l'altro è un mendicante: vuole da te la stessa cosa.

Naturalmente due mendicanti non possono darsi alcun aiuti. Ben presto si accorgeranno che chiedere l'elemosina a un altro mendicante ha raddoppiato, moltiplicato il bisogno. Invece di un mendicante ora ce ne sono due. E se, sfortunatamente, hanno figli, ci sarà allora un intera gruppo di mendicanti che stanno chiedendo – e nessuno che abbia qualcosa da dare. In una simile situazione sono tutti frustrati, arrabbiati, e tutti pensano di essere stati imbrogliati, ingannati. In realtà nessuno sta imbrogliando – non c'è nessun inganno perché non avete nulla da dare.

L'altro tipo di amicizia, l'altro tipo di amore ha una qualità totalmente diversa. Non nasce dal bisogno, nasce dal fatto che possiedi tanto da voler condividere. Una nuova gioia è entrata nel tuo essere – la gioia di condividere - una di cui non eri neppure lontanamente consapevole: hai sempre mendicato. Quando condividi non c'è motivo di aggrapparti a qualcosa. Fluisci con l'esistenza, fluisci con la vita che cambia, perché non importa con chi condividi. Può essere la stessa persona anche domani – la stessa persona per tutta la vita – o possono essere persone diverse. Non c'è un contratto, non è un matrimonio: hai in abbondanza e desideri dare. Qualsiasi persona ti sia vicina, tu dai… dare è una tale gioia.

Mendicare è una tale sofferenza. Anche se mendicando ottieni qualcosa, rimani comunque un miserabile. Ti fa male. Fa male alla dignità, fa male alla tua integrità. Condividere rende più centrati, più integri, ti dà dignità ma non ti rende più egoista – sei fiero del fatto che l'esistenza ha avuto compassione per te. Non è ego. È un fenomeno completamente diverso: il riconoscere che l'esistenza ti ha concesso qualcosa che milioni di persone stanno cercando… ma bussando alla porta sbagliata.

A te è capitato di bussare alla porta giusta. Sei fiero della tua beatitudine e di tutto ciò che l'esistenza ti ha dato. La paura scompare, il buio scompare, il dolore scompare, il desiderio dell'altro scompare. Puoi amare una persona, e se quella persona ama qualcun altro non vi sarà gelosia perché il tuo amore nasce dal traboccare della tua gioia. Non ti stai aggrappando, non stai tenendo la persona in prigione. Non hai paura che l'altro ti sfugga dalle mani, o che cominci un storia d'amore con qualcun altro… Quando condividi la tua gioia non crei prigioni per gli altri. Semplicemente dai. Non ti aspetti neppure riconoscenza o gratitudine perché non stai dando per ottenere qualcosa, neppure gratitudine. Stai dando perché sei così pieno che devi dare. Se qualcuno deve essere riconoscente, sei proprio tu: devi essere grato a quella persona per aver accettato il tuo amore, il tuo regalo. Ti ha alleggerito, ti ha permesso di essere come una pioggia su di lui. Più condividi, più dai, e più hai. Ciò non ti rende meschino, non crea un nuova paura, quella di perdere qualcosa. Di fatto più perdi – più dai – più acque nuove e fresche giungeranno a te da fonti di cui non sospettavi nemmeno l'esistenza. Perciò ti dico di non fare nulla riguardo al tuo sentirti solo. Vai alla ricerca del tuo 'essere solo'. Dimentica il sentirti solo, dimentica l'oscurità, dimentica il dolore. Queste cose ci sono perché manca l'esperienza dell'essere solo. Lo sperimentare l'essere solo le farà sparire subito.

Il metodo è sempre lo stesso: osserva la tua mente, sii consapevole. Diventa sempre più consapevole finché sarai consapevole solo di te stesso. Questo è il punto in cui diventi consapevole dell'essere solo.

Ti sorprenderà se ti dico che diverse religioni hanno dato nomi diversi allo stato finale della realizzazione. Le tre religioni nate fuori dall'India non hanno nessun nome per questo stato, perché non sono andate molto lontano nella ricerca di sé. Sono rimaste infantili, immature, aggrappate a dio, aggrappate alla preghiera, aggrappate a un salvatore. Capisci cosa intendo: sono sempre dipendenti – c'è sempre qualcuno che è il salvatore. Non sono mature. La religione ebraica, quella cristiana e l'islamica non sono per niente mature e forse è proprio per questo che hanno influenzato la maggior parte della popolazione mondiale, perché la maggior parte della gente è immatura – c'è una certa affinità. Invece le tre religioni indiane hanno tre nomi diversi per questo stato. Mi è venuto in mente sentendo le parole 'essere solo'. Il giainismo ha scelto kaivalya – l'essere solo – per definire lo stato finale dell'essere. Il buddhismo ha scelto nirvana – l'assenza di sé – e l'Induismo ha scelto moksha – la libertà, ma il giainismo ha scelto l'essere assolutamente solo. Tutte e tre sono parole bellissime che rappresentano tre diversi aspetti della stessa realtà. Puoi chiamarla liberazione, libertà, puoi chiamarla essere solo, puoi chiamarla assenza di sé, nulla – queste parole sono semplicemente indicatori di quell'esperienza suprema per la quale nessun nome è sufficiente.

Devi sempre osservare se ciò che consideri un problema è una cosa negativa o positiva. Se è una cosa negativa non combatterlo, anzi non preoccupartene neppure. Osserva il positivo, e ti ritroverai a bussare alla porta giusta. La maggior parte della gente fallisce perché si mette subito a combattere con la porta sbagliata. Una porta che non esiste: c'è solo oscurità, c'è solo assenza. Più combattono, e più falliscono, più si scoraggiano e diventano pessimisti… alla fine cominciano a pensare che la vita non ha significato, che è solo una tortura. Il loro errore è che sono entrati dalla porta sbagliata. Quindi prima di affrontare un problema, osservalo: è l'assenza di qualcosa? Tutti i tuoi problemi sono assenza di qualcosa. Una volta scoperto cos'è che ti manca, vai alla ricerca del positivo. Nel momento in cui trovi il positivo – la luce – l'oscurità scompare."

Osho -The Path of the Mystic, cap. 19

Ridere fa bene alla salute

2009-09-01T03:18:00.000-07:00

Alla conferenza annuale dell'American College of Cardiology, sono stati presentati due studi che concordano sui benefici del buon umore delle persone, oltre a rendere meno pesante la vita sembra infatti che le persone che ridono di più abbiano una vita più lunga.
La ricerca condotta alla Duke University nel Nord Carolina, ha analizzato il rapporto che c'è fra depressione e stili di vita dannosi per la salute. Gli individui depressi, nella maggior parte dei casi, tendono ad avere una vita più sedentaria, sono più indotti all'uso di tabacco, a consumare più alcolici e usano più frequentemente medicinali. Questo stile di vita, unito a problemi cardiovascolari, aumenta notevolmente il rischio di mortalità.
Gli studi condotti dall'Universita' del Maryland, mette invece in luce i benefici di una sana risata, sono arrivati infatti alla conclusione che ridere stimola il sistema cardiovascolare quanto l'esercizio fisico.
Gli esperimenti sono stati condotti su un campione di volontari in buona salute divisi in due gruppi, al primo gruppo è stato fatto vedere un film comico, al secondo un film drammatico.

Al termine della proiezione dei film sono stati effettuati alcuni test.
A tutti i partecipanti è stato misurato il flusso sanguigno e sono stati raccolti dei dati interessanti, in 19 delle 20 persone che avevano assistito al film comico, il flusso sanguigno era aumentato del 22%, invece nella maggioranza degli spettatori che avevano visto il film drammatico hanno subito un decremento dell'attività vascolare di circa un 35%.
Gli scienziati hanno spiegato che la risata agisce direttamente sull'endotelio (tessuto che circonda la parete interna dei vasi) che e' il primo a sviluppare l'arteriosclerosi e a indurire le arterie. Al contrario invece, lo stress mentale, blocca la secrezione di tale sostanza con una conseguente contrazione vascolare.

Fonte: UOL UNIVERSONLINE

Scienza Medicina e Meditazione

2009-08-31T12:01:00.000-07:00

Milioni di persone nel mondo meditano

La scienza sostiene che rafforza il sistema immunitario e riduce lo stress.

L'interesse per questa attività è più di tipo medico che culturale.

Usando un misto di scienza occidentale e misticismo orientale, i medici stanno adottando la meditazione perché alcuni studi scientifici provano che funziona, soprattutto nei disturbi causati dallo stress e, oltre a placare l'ansia, contribuisce all'accettazione di sé e a migliorare le capacità introspettive.

Viene raccomandata sempre più per prevenire, rallentare o al limite controllare il dolore di malattie croniche come i problemi di cuore, l'aids e il cancro.

È utilizzata anche per ristabilire l'equilibrio in disturbi psichiatrici come depressione, iperattività e deficit d'attenzione.

Un gruppo di ricercatori dell'Università di Harvard ha esplorato gli effetti della meditazione sul cervello.

Grazie alla risonanza magnetica si e visto che attiva un'area cerebrale responsabile delle funzioni del nostro corpo che non controlliamo, come la digestione o la pressione sanguigna - funzioni che possono essere compromesse dallo stress. La meditazione interessa anche gli psicoterapeuti che sempre più numerosi la integrano alla psicoterapia.

Il quattordicesimo Dalai Lama si considera un semplice monaco buddista, ma ormai in Occidente è diventato un'icona. Non solo ha avuto il Nobel per la pace e ha risvegliato l'interesse per il Tibet, ma ha suscitato la curiosità di molti scienziati sulla religione buddista e in particolare sulla meditazione. Diverse ricerche hanno confermato il ruolo dì questa pratica nel ridurre l'ansia, lo stress e la depressione. Secondo alcuni, rinforza anche il sistema immunitario. Un gruppo di ricercatori dell'Università di Harvard ha esplorato gli effetti della meditazione sul cervello. Grazie alla risonanza magnetica si e visto che attiva un'area cerebrale responsabile delle funzioni del nostro corpo che non controlliamo, come la digestione o la pressione sanguigna - funzioni che possono essere compromesse dallo stress. La meditazione interessa anche gli psicoterapeuti, spiega Psychology Today, che sempre più numerosi la integrano alla psicoterapia. Oltre a placare l'ansia, contribuisce all'accettazione di sé e a migliorare le capacità introspettive.

PSYCHOLOGY TODAYSTATI UNITI - GIUGNO 2001

Approfondimenti

Meditazione

Effetti benefici della Meditazione

Il Cuore umano (ed animale) genera il più ampio Campo Elettromagnetico del corpo che fa parte dell’AURA

2009-08-31T11:50:00.000-07:00

Quando viene concepito un bambino, il cuore umano inizia a battere prima che il cervello si sia formato e cio’ sembra un «paradosso», ma non e’ cosi perche’ il cuore ha un piccolo e proprio cervello formato da circa 40.000 cellule nervose, e da esso viene emanato il piu’ ampio CEM (Campo ElettroMagnetico) del corpo.

La dimensione del CEM Toroidale varia da un minimo di 2,5 ed un massimo di 3 mt., con asse verticale centrato nel cuore. La sua forma Toroidale, e’ la forma spesso considerata la più unica e primaria dell'Uni-Verso. Questo campo Toroidale contiene un suo doppio (come una matriosca), piu’ piccolo e sullo stesso asse verticale, questo perche’ esso e’ “duale" come le energie della ManifestAzione, le forze E+ ed E- ovvero Ynn e Yang, e con esse interagisce ad ogni istante. Quando viene concepito un bambino, il cuore umano inizia a battere prima che il cervello si sia formato e cio’ sembra un «paradosso», ma non e’ cosi perche’ il cuore ha un piccolo e proprio cervello formato da circa 40.000 cellule nervose, e da esso viene emanato il piu’ ampio CEM (Campo ElettroMagnetico) del corpo.

Il campo elettrico del cuore, che viene misurato dall’elettrocardiogramma (EGC) è all'incirca 60 volte più grande in ampiezza di quello genera¬to dalle onde cerebrali, dei due cervelli nella testa, registrate da un elettroencefalogramma (EEG). La componente magnetica del campo del cuore, è all’incirca 5000 volte più potente di quella prodotta dal cervello, non è impedita dai tessuti e può essere misurata anche a distanza dal corpo con uno Strumento a Superconduzione di Interferenze Quantiche (SQUID), basato su magnetometri.La dimensione del CEM Toroidale varia da un minimo di 2,5 ed un massimo di 3 mt., con asse verticale centrato nel cuore. La sua forma Toroidale, e’ la forma spesso considerata la più unica e primaria dell'Uni-Verso. Questo campo Toroidale contiene un suo doppio (come una matriosca), piu’ piccolo e sullo stesso asse verticale, questo perche’ esso e’ “duale" come le energie della ManifestAzione, le forze E+ ed E- ovvero Ynn e Yang, e con esse interagisce ad ogni istante.

Questo CEM, generato dai cromosomi contenuti nelle cellule nervose di questo piccolo cervello del cuore, permea ogni cellula dell’organismo e puo’ agire come un segnale sincronizzatore per tutto il corpo in maniera analoga all'In-Form-Azione portata dalle onde a radiofrequenza delle Radiotrasmittenti, TV ecc. Ormai e’ stato sperimentato e dimostrato che questa energia (CEM Toroidale) non solo è trasmessa internamente al cervello di sopra nella testa a e di sotto a quello enterico nell’intestino, ma è anche recepibile da altri soggetti che si trovino nel suo raggio di azione-comunicazione che e’ di massimo 3 mt., di diametro.

Ogni organo del corpo emette un proprio CEM di intensita’ e frequenza diversa a seconda del tipo di organo ma tutti questi CEM sono sincronizzati dal campo del Cuore. L’insieme di questi campi (CEM) si chiama AURA ed essa forma una specie di “uovo" attorno all’organismo degli esseri viventi. E’ stato anche rilevato che le chiare modalità ritmiche nella variabilità della cadenza del battito cardiaco sono distintamente alterate-modificate dall'esperienza di differenti emozioni = emo-azioni = movimento del sangue). Questi cambiamenti derivanti dalle emozioni, nelle onde elettromagnetiche, fanno variare la frequenza del battito, la pressione sanguigna e quella sonora prodotta dall'attività del ritmo cardiaco, sono anche percepiti da ogni cellula del corpo ad ulteriore supporto del ruolo del cuore quale globale e interno segnale di sincronizzazione fisiologica di ogni organo e sistema con i ritmi del cuore.

Questo Campo ElettroMagnetico del cuore e' SEMPRE (ogni secondo della vita dell'essere) colloquiante con il Campo ElettroMagnetico dell'Uni-Verso e scambia quindi InFormAzioni con Lui.Riceve "impulsi-info" e ne comunica alla Banca Dati Universale; esso e' il punto di collegamento fra l'Essere e l'Universo; ma esso e' in continua comunicazione (scambio di info) anche con tutti gli altri esseri viventi del Piano-Eta, esso e' in continua comunicazione con la ghiandola Pineale all'interno del cervello antico del Cranio. Alla morte-trapasso, questo Campo del cuore si ritira piano piano fino a scomparire (in circa un'ora, cioe' quanto dura la funzionalita' della ghiandola Pineale) e permette lo scambio totale delle informazioni finali dell'essere stesso con tutti i suoi Elettroni, Atomi, che lo compongono e che andranno a fare parte di altre forme (sostanze, corpi ecc.). Questa è stata una scoperta sconvolgente e di enorme importanza; essa comunque conferma anche la veridicità delle affermazioni di coloro che fin dai secoli passati (gli iniziati alla Medicina naturale), hanno parlato o scritto sull'intelligenza e percezione del cuore.

Fonte: coscienza.org,
Applications of Bioelectromagnetic Medicine (Applicazioni cliniche di Medicina Elettromagnetica), PJ. Rosch e M.S. Markov, New York 200-t - Istitute of HeartMath® - heartmath.org

AromaTerapia

2009-08-31T11:35:00.000-07:00

L'AROMATERAPIA è un ramo della fitoterapia (pratica terapeutica umana comune a tutte le culture e le popolazioni sin dalla preistoria, che prevede l’utilizzo di piante o estratti di piante per la cura delle malattie o per il mantenimento del benessere) che cura mediante l’utilizzo degli oli essenziali naturali.

OLI ESSENZIALI: Si definiscono i principi aromatici che vengono ricavati per distillazione e sono contenuti nei vegetali e ricavati da parti di essi quali foglie, fiori,corteccia, legno, semi, pericardi e radici. Le tecniche di estrazione consentite dalla legge per poter estrarre gli oli essenziali a scopo terapeutico sono due: La distillazione in corrente di vapor d'acqua e la spremitura o pressatura a freddo utilizzata per ottenere gli oli essenziali che sono contenuti nella buccia degli agrumi.

Nella distillazione a vapore la materia vegetale da distillare concede al vapore le sue sostanze volatili, che dopo la refrigerazione, si separano nuovamente, e si raccolgono in tante preziose goccioline: gli oli essenziali

EFFETTI

A seguito della loro applicazione gli oli essenziali esercitano una serie di effetti

*effetti antimicotici, antinfettivi, antinfiammatori, antisettici, antivirali, battericidai fungicida, immunostimolante (Tea Tree oil )

* effetti disintossicanti (Angelica, Geranio, Ginepro)
* effetti diuretici (Finocchio, Mandarino, Polpelmo, Rosmarino)
* effetti decongestionanti (Patchouli, lavanda)
* effetti stimolanti per la circolazione (Limone, Cipresso, Sandalo, Cedro dell'Atlante, Pino silvestre)

* effetti antiparassitari (eucaliptus, lavanda, cedro, cipresso, geranio, timo)
* effetti antireumatici e antinevralgici (rosmarino e camomilla)
* effetti stimolanti e tonificanti a livello delle ghiandole endocrine. (abete, cipresso, geranio, basilico, rosmarino)
* effetti antibiotici: virostatici, battericidi, fungicidi
* effetti sul sistema nervoso centrale e periferico.
* effetti controirritanti
* effetti anestetici locali
* effetti antispasmodici
* effetti balsamico-espettoranti

PRINCIPI ATTIVI:
Gli oli essenziali contengono generalmente i seguenti principi attivi:
• Alcoli (linaiolo, mentolo): antisettici e tonificanti • Aldeidi (benzaldeide): sedativi e antisettici
• Chetoni (tujone, jasmone): fluidificanti
• Esteri acetati: fungicidi e sedativi
• Fenoli (eugenolo e timolo): antibatterici e stimolanti
• Ossidi (cineolo): espettoranti
• Terpeni (limonene, pinene): antinfiammatori e antisettici

CREARE UNA MISCELA DI OLI ESSENZIALI

Raggruppando alcuni oli essenziali con caratteristiche convergenti, si possono creare molteplici miscele personalizzate.
A seconda del grado di volatilità, gli oli essenziali vengono suddivisi in tre famiglie e precisamente con note di Testa, di Cuore e di Base.
Una miscela è composta generalmente da oli essenziali di base (B) 20%, oli essenziali di cuore (C) 10%, di oli essenziali di testa (T) 70%.
Gli oli di Testa sono i piu volatili che agiscono a livello spirituale ed eterico e sono: Arancio, Bergamotto, Eucalipto, Limone, Menta ecc.
Gli oli di Cuore sono mediamente volatili agiscono sul piano emozionale: Camomilla, Gelsomino, Lavanda, Neroli, Rosa ecc
Gli oli di Base sono poco volatili agiscono sul piano corporeo infondendo calma e stabilità: Cannella, Cipresso, Pino, Sandalo ecc.
Creata la miscela in modo equilibrato (tonda), occorre lasciarla riposare per alcuni giorni.

DA SAPERE: Gli oli vanno assunti per via interna SOLO SE prescritti da un medico. Attenzione all'uso improprio e sconsiderato nei neonati o in gravidanza

AROMATERAPIA PER BAMBINI E NEONATI:

Gli oli essenziali si possono usare in tutta sicurezza nel diffusore, per il beneficio di bambini e neonati. Gli oli migliori da usare per primi sul vostro bambino sono quelli di mandarino, mirto, lavanda e camomilla romana. Andrebbero usati nel diffusore. Non metteteli nell'acqua del bagno o direttamente sulla pelle del bambino finchè non avrà almento un anno e anche allora usatene una sola goccia in una piccola quantità di olio di base.

AROMATERAPIA E MENOPAUSA:
Alcune donne attraversano la menopausa quasi senza inconvenienti manifesti, mentre altre sperimentano depressione, mestruazioni irregolari o abbondanti, vampate di calore e altri sintomi che a volte durano diversi anni. Oltre ai problemi causati dai cambiamenti ormonali, al momento della menopausa ogni donna deve affrontare molte questioni, riconsiderando e analizzando le scelte di vita che ha compiuto fino ad allora.
Gli oli consigliati possono essere usati nel bagno, nel diffusore o per il massaggio.
Oli consigliati: Arancio, bergamotto, limone, mandarino, sandalo, ylang ylang (antidepressivi, stimolanti); camomilla romana, cipresso, geranio, salvia (aiutano con i disturbi ormonali); maggiorana, pino (duplice azione).

DURANTE LA GRAVIDANZA:

I benefici di alcuni oli essenziali possono essere apprezzati durante tutta la gravidanza. Usateli nel diffusore prima di addormentarvi, mentre vi state godendo un bagno rilassante o per un semplice massaggio.
GLI OLI DA EVITARE FINO AL 5° MESE DI GRAVIDANZA: basilico, cedro (/legno), cipresso, ginepro, lavanda, maggiorana, rosmarino, salvia;
E' meglio utilisare gli oli consigliati per la gravidanza solo nel diffusore e non sulla pelle.

ACNE E PELLE GRASSA:
L'acne e altre forme di pelle congestionata o grassa sono causate da un'eccessiva produzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee della pelle. Alimentazione scorretta, mancanza di esercizio fisico squilibri ormonali e stress possono aggravare il problema. Questa condizione tende ad acutizzarsi durante l'adolescenza, prima o durante le mestruazioni e in menopausa.
Potete applicare una goccia di geranio, lavanda, direttamente sull'area interessata, oppure potete usare gli oli in impacchi o nell'acqua del bagno, così agiranno direttamente sulla pelle. Per alleviare lo stress, gli oli si possono vaporizzare con un diffusore o inalare dal fazzoletto.
Oli consigliati: bergamotto, cedro (legno), geranio, ginepro, lavanda, limetta, limone, mandarino, mirto, rosmarino, sandalo, vetiver (antisettici, curativi, regolarizzanti), basilico, patchouli (detergenti).

ASMA E PROBLEMI RESPIRATORI
L'asma è causata dallo spasmo muscolare delle vie bronchiali ed è caratterizzata dall'affanno e dal fiato corto. I passaggi dell'aria si restringono e nei polmoni si forma del muco, così la respirazione diventa sempre più faticosa.
L'asma può essere scatenata da una reazione allergica, per esempio alla polvere o al pelo degli animali; a volte è preceduta da un'infezione o può dipendere dallo stress. Può anche essere provocata da eccessiva attività fisica.
Usate gli oli nel diffusore, per inalazioni, per frizionare il petto (1-2 gocce in un olio di base), per un massaggio completo, nell'acqua del bagno, in impacchi, oppure inalateli direttamente dal flacone (con moderazione).
Oli consigliati: cipresso, bergamotto, cedro (legno), lavanda, maggiorana, salvia, sandalo (lenitivi, calmanti); eucalipto, limetta, limone, mirto(decongestionanti); rosmarino, pino (antivirali); basilico (antiallergico); geranio (tonico).

CELLULITE E RITENZIONE IDRICA
La cellulite è un accumulo di tossine nei tessuti e nelle ghiandole del sistema linfatico, causata da cattiva circolazione e sbalzi ormonali. Si manifesta con pelle "a buccia d'arancia" sulle cosce, i glutei e la parte superiore delle braccia: spesso è accompagnata da edema (ritenzione idrica), e questo indica che il drenaggio dei liquidi del corpo (sangue e linfa) è insufficiente.
Aggiungete all'acqua del bagno qualche goccia di uno degli oli consigliati, o usateli per un massaggio verso il cuore.
Oli consigliati: geranio, ginepro (disintossicanti), mandarino, rosmarino (diuretici); cedro (legno), cipresso, limone, limetta, sandalo, pino (stimolanti della circolazione); lavanda, patchouli (decongestionanti).

CISTITE
La cistite è un'infiammazione della vescica, causata in prevalenza da una infezione di origine batterica. E' un disturbo molto più comune nella donna che nell'uomo, ed è caratterizzato da minzione frequente e dolorosa. Se si usano gli oli giusti appena compare l'infezione, spesso si può evitare che si trasformi in cistite.
Usate gli oli, molto diluiti, per sciacqui locali, oppure in impacchi, o nell'acqua del bagno.
Oli consigliati: camomilla romana, cedro (legno), eucalipto, ginepro, lavanda, sandalo.

CRAMPI
Questi spasmi muscolari possono essere causati da eccessiva attività fisica, cattiva circolazione o carenza di vitamine; a volte insorgono all'inizio del ciclo mestruale. Gli oli essenziali servono ad allentare la tensione e a calmare il dolore. Spesso i crampi colpiscono di notte, egli oli possono aiutare a riprendere sonno.
Metteteli nel diffusore o tamponateli sul cuscino per rilassarvi: usateli in impacchi o massaggi per lenire il dolore, oppure nel bagno per ottenere entrambi gli effetti.
Oli consigliati: bergamotto, maggiorana, rosmarino, vetiver (riscaldanti, analgesici) basilico, cipresso, limone, mandarino, pino (stimolanti della circolazione) ginepro, salvia (alleviano i dolori mestruali); camomilla romana, lavanda, ylang ylang (rilassanti).

DEPRESSIONE
Ognuno di noi, prima o poi, si sente depresso o giù di morale. Qualunque ne sia la causa, gli oli usati in aromaterapia possono esserci d'aiuto. Questa proprietà è dovuta in parte al fatto che gli odori vengono registrati nella stessa area del cervello che presiede a ricordi, stai d'animo ed emozioni.
Usate gli oli essenziali per un bagno rilassante o stimolante, oppure nel diffusore. Gli oli possono anche essere inalati direttamente dal flacone (l'ylang ylang è particolarmente efficace utilizzato in questo modo).
Oli consigliati: Arancio, bergamotto, camomilla romana, cedro (legno), cipresso, geranio, ginepro, lavanda, limetta, maggiorana, mandarino, mirto, patchouli, pino, rosmarino, sandalo, vetiver, ylang ylang.

DERMATITE, ECZEMA, PSORIASI
Le allergie della pelle stanno diventando molto comuni, forse a causa del nostro stile di vita sempre più stressante e dell'iquinamento dell'aria, dell'acqua e dei cibi.
Usate gli oli in impacchi o nell'acqua del bagno, oppure diluiteli in un olio di base e massaggiateli sulla pelle. In alternativa, aggiugete 1-2 gocce d'olio in una bacinella d'acqua e fate suffumigi al viso.
Oli consigliati: Dermatite e psoriasi: bergamotto, cedro (legno), cipresso (lenitivi, antinfiammatori); camomilla romana, geranio, lavanda, patchouli, pino (curativi).
Eczema: geranio, ginepro, patchouli, (per l'eczema umido); sandalo (per l'eczema secco).

DISTURBI DIGESTIVI
I disturbi digestivi comprendono dispepsia, stipsi, diarrea e sindrome da intestino irritabile. Possono essere causati da stress e da una dieta squilibrata: si mangia troppo o troppo in fretta, poco o in modo irregolare, non si mangiano fibre a sufficienza o i cibi sono troppo pesanti, oppure ci si preoccupa troppo di tutte queste cose.
Usate gli oli nel bagno, nel massaggio, nel diffusore o in impacchi.
Oli consigliati: Dispepsia: basilico, bergamotto, camomilla romana, lavanda, limetta, mandarino, rosmarino, sandalo.
Diarrea: camomilla romana, maggiorana, mirto, sandalo
Stipsi: basilico, camomilla romana, ginepro, limone, mandarino, rosmarino.
Sindrome da intestino irritabile: camomilla romana, lavanda, maggiorana

ERITEMA SOLARE
Gli eritemi dovrebbero essere curati seriamente come ogni altra ustione, specialmente perchè di solito riguardano una superficie estesa. Esporsi al sole cocente senza protezione può portare all'invecchiamento precoce della pelle, oltre che alla formazione di melanomi e persino di tumori della pelle.
Per lenire l'eritema usate gli oli in bagni freschi, impacchi freddi o lozioni.
Oli consigliati: camomilla romana, cedro (legno), cipresso, eucalipto, geranio, lavanda, patchouli, sandalo

HERPES GENITALE
L'herpes genitale è un virus a trasmissione sessuale. E' causato dal virus dell'herpes simplex II che appartiene allo stesso ceppo del virus dell'herpes simplex I (che provoca l'herpes labiale). Nella regione genitale compaiono delle vescicole dolorose, che possono durare diverse settimane.
Usate gli oli per blandi sciacqui locali con acqua bollita (e lasciata raffreddare). Il bergamotto è utile per la sua affinità con l'apparato urogenitale, ma anche perchè è un olio eccellente per combattere stress e depressione, quindi è particolarmente adatto per questa affezione.
Oli consigliati: bergamotto, eucalipto, lavanda.

INSONNIA
Non riuscire a dormire può dipendere da stress e ansia e porta rapidamente a spossatezza, nervosismo e incapacità di reagire. Gli oli essenziali possono aiutarvi a spezzare questo circolo vizioso
Usate gli oli nel bagno o vaporizzateli in camera da letto.
Oli consigliati: arancio, bergamotto, camomilla romana, cipresso, geranio, lavanda, maggiorana, mandarino, mirto, sandalo, vetiver, ylang ylang.

MAL DI TESTA ED EMICRANIA
Il mal di testa segnala che il vostro corpo ha raggiunto il limite. Riposare in una stanza buia può arrecare sollievo.
Usate gli oli nel diffusore, nel bagno, oppure per un massaggio al viso o al cuoio capelluto.
Oli consigliati: eucalipto, ginepro, rosmarino (liberano la mente); camomilla romana, lavanda, maggiorana, rosmarino(leniscono il dolore e rilassano); arancio, limone, salvia (allentano la tensione).

MAL DI SCHIENA
Il mal di schiena può essere causato da un eccesso di attività fisica, da una postura errata, dal sollevare pesi eccessivi, o dall'usare muscoli che non sono stati riscaldati a sufficienza.
Usate gli oli nell'acqua del bagno, nel massaggio per un uso topico, nel diffusore, oppure verstene una goccia sulle lenzuola, per indurre sonni traquilli.
Oli consigliati: basilico, camomilla romana, ginepro, rosmarino (lenitivi, stimolanti); eucalipto, maggiorana, pino, vetiver (rilassanti, riscaldanti); lavanda, salvia (rilassanti, antinfiammatori).

MESTRUAZIONI
Se soffrite di mestruazioni dolorose, fastidiose, scarse o abbondanti, l'aromaterapia può aiutarvi a superare questo problema, sia a livello fisico che emotivo.
Usate gli oli essenziali nell'acqua del bagno, nel diffusore per ambienti, nel massaggio o sotto forma di impacchi.
Oli consigliati: Sindrome premestruale: camomilla romana, geranio, lavanda, mandarino, sandalo, vetiver (sono calmanti e/o equilibranti ormonali); bergamotto, ginepro, salvia (migliorano l'umore, rallegrano); cipresso, patchouli, rosmarino (riducono la ritenzione idrica).
Dolori mestruali: basilico, cipresso, geranio, ginepro, lavanda, maggiorana, pino, salvia, vetiver.
Mestruazioni scarse o abbondanti: camomilla romana, ginepro, lavanda, maggiorana, rosmarino, salvia.

MICOSI

Sono infezioni, piu o meno profonde, causate da micetii ovvero funghi microscopici che "approfittano" delle difese immunitarie, o cutanee, basse di un individuo, di sfattori favorevoli per proliferare, tipo gli ambienti umidi e caldi quali piscine, saune, doccie comuni...

Possono essere classificati in tre gruppi: dermatofiti, lieviti e muffe, distinzione importante per una corretta diagnosi. Possono infettare le unghie (onicomicosi) ,la pelle (dermatofizia), aree genitali (candida), capelli (tigna) ...

Sono altamente contagiose e il processo di guarigione molto lento e lungo e può richiedere anche diversi mesi di trattamento.

Oli consigliati: Tea Tree Oil (oltre che per micosi della pelle e delle unghie anche per eruzioni cutanee, gengiviti, acne, infezioni vaginali, stomatite aftosa, infezioni, ascessi, piccole escoriazioni, piccoli tagli, dermatite seborroica, piaghe infette, piede d'atleta, porri, prurito, punture di insetti, pustole...)

MUGHETTO
La Candida albicans è un fungo della famiglia dei lieviti presente anche nel corpo sano. Diventa un problema solo nel caso in cui si diffonda fuori dall'intestino. Questo fungo talvolta prolifera dopo un periodo di cure a base di antibiotici, che posssono uccidere i batteri intestinali normalmente incaricati di tenerlo sotto controllo. Il sintomo più comune di una proliferazione di Candida è il mughetto, una infezione che colpisce le mucose dell'area genitale o, a volte, quelle della bocca (è un disturbo che si manifesta molto comunemente nei bambini).
Diluite 1-2 gocce di olio essenziale in acqua calda e lavate l'area genitale. Usateli nel bagno o nel diffusore.
Oli consigliati: ginepro. lavanda (fungicida); sandalo(antisettico).

PELLE SECCA O MISTA:
La pelle secca può essere causata dall'ipoattività delle ghiandole sebacee o da eccessiva esposizione al sole o al vento. Si squama più facilmente ed è più soggetta alle rughe rispetto alla pelle grassa. Anche locali troppo riscaldati e l'eccesso di alcolici possono avere un effetto disidratante ed esacerbare il problema. La pelle mista è una combinazione di pelle grassa e pelle secca.
Usate gli oli in lozioni, nel bagno, o inalatene i vapori mettendo il viso sopra una bacinella d'acqua molto calda, con un asciugamano sulla testa. Gli oli possono essere usati anche nel diffusore.
Oli consigliati:
Pelle secca: cedro (legno), geranio, sandalo (idratanti) lavanda (per pelle sensibile), patchouli per pelle screpolata o ruvida.
Pelle mista: geranio, ylang ylang (equilibrante).

PELLE MATURA E RUGHE:
La pelle giovane impiega circa un mese per rinnovarsi, ma quando invecchia questo processo diventa più lento. Stress, fumo, alcolici, inquinamento, bagni di sole e mancanza di esercizio fisico contribuiscono a provocare invecchiamento precoce, disidratazione e rughe.
Usate gli oli in lozioni o nel bagno, oppure fate dei suffumigi tenendo il viso sopra una bacinella d'acqua molto calda, con un asciugamano sulla testa. Potete anche usare gli oli nel diffusore.
Oli consigliati: camomilla romana, cipresso, geranio, lavanda, patchouli, salvia, sandalo, ylang ylang

PIEDE D'ATLETA
Il piede d'atleta è una micosi del piede. Il fungo prolifera sui pavimenti bagnati degli spogliatoi di centri sportivi e piscine ed è molto contagioso. La pelle tra le dita del piede diventa rossa e pruriginosa e inizia a squamarsi.
Usate l'olio essenziale in pediluvi o impachi.
Oli consigliati: lavanda (antisettico), geranio, patchouli, pino (antinfiammatorio)

RAFFREDDORE DA FIENO
Il raffreddore da fieno è un'allergia che colpisce gli occhi, la gola e le mucose del naso. Si manifesta con sintomi tipici, come rinorrea, starnuti e lacrimazione ogni volta che si diffonde nell'aria il polline che provoca l'allergia.
Usate gli oli nel vaporizzatore o nell'acqua del bagno.
Oli consigliati: basilico, eucalipto, lavanda, mirto(per i sintomi); camomilla romana (per combattere la causa della reazione allergica).

RAFFREDDORE E INFLUENZA
Raffreddore e influenza possono essere causati da diversi virus. I sintomi più comuni includono febbre, sudorazione eccessiva, dolori, starnuti, tosse, una sensazione di stanchezza, mal di gola e congestione bronchiale.
Usate gli oli nel diffusore, in un bagno caldo, sulle lenzuola o frizionateli sul petto.
Oli consigliati: cedro (legno), eucalipto, maggiorana, pino,(decongestionanti, espettoranti); cipresso, rosmarino (antispasmodici); geranio, lavanda, sandalo (antisettici); limone, limetta (antipiretici).

REUMATISMI E ARTRITE
I reumatismi sono un'infiammazione dolorosa di muscoli, legamenti e tessuti connettivi delle articolazioni. Gli oli possono aiutare ad alleviare il dolore rilassando i muscoli, ricucendo il gonfiore e attenuando il dolore.
Aggiungete gli oli essenziali a un olio di base per un massaggio completo o locale; usateli nel vaporizzatore, in impacchi o nell'acqua del bagno. Possono anche essere inalati dal fazzoletto o dalle lenzuola.
Oli consigliati: camomilla romana, eucalipto, ginepro, lavanda, maggiorana, pino, vetiver(riscaldanti e rilassanti); basilico, cipresso, limetta, limone, rosmarino (antinfiammatori).

SPOSSATEZZA
Dopo un periodo di superlavoro o di attività sportive in eccesso, gli oli possono agire da tonici come rimedio d'emergenza, finchè non potrete concedere al corpo e alla mente il riposo e il rilassamento di cui hanno bisogno.
Usate gli oli nel bagno, nel diffusore o per massaggiare viso e collo.
Oli consigliati: Eucalipto, ginepro, limetta, limone, mandarino, pino, rosmarino (stimolanti); basilico, bergamotto, mirto, salvia (rivitalizzanti, euforizzanti); camomilla romana, geranio, lavanda, patchouli, ylang ylang (rilassanti).

USTIONI LIEVI

Immergete subito la parte in acqua fredda o applicate un impacco feddo per rinfrescare la zona e tenerla pulita. Non usate creme, olio o burro, perchè favoriscono l'infezione e mantengono il calore. Come rimedio di pronto soccorso potete applicare sulla scottatura una goccia di lavanda. Potete anche spruzzare su una garza 1-2 gocce di lavanda e applicarla sulla vescica. Gli altri oli si possono usare per impacchi freddi. Oli consigliati: eucalipto, lavanda(lenitivi, curativi, antisettici); camomilla romana, geranio(lenitivi, curativi).

VENE GONFIE Comprendono vene varicose, emorroidi e geloni. Un gonfiore eccessivo delle vene di solito è causato da cattiva circolazione e da perdita d'elasticità delle vene e delle loro valvole. Le cause sono varie: mancanza d'esercizio, lo stare in piedi troppo a lungo, alimentazione scorretta, obesità e vita sedentaria. L'aromaterapia migliora il tono generale delle vene, soprattutto se associata a dieta equilibrata e a moderata attaività fisica. Le emorroidi sono vene varicose localizzate subito sopra l'ano. Spesso sono causate da una trestrizione della normale ircolazione del sangue verso il retto. Questo può accadere temporaneamente in gravidanza, oppure può essere un sitomo permanente di malattie epatiche o stipsi cronica. Il dolore e il fastidio delle emorroidi ossono protare alla stipsi, così le due condizioni si aggravano reciprocamente. I geloni sono processi infiammatori che si manifestano sulle dita delle mani e dei piedi e sul retro delle gambe, causati da esposizione al freddo intenso. Usate gli oli nell'acqua del bagno, in impacchi, per sciacqui o nel diffusore. Trattare le aree interessate delicatamente, senza esercitare pressione. Oli consigliati: Vene varicose: basilico, cipresso, ginepro, lavanda, limetta, limone, maggiorana, rosmarino, pino

Emorroidi: bergamotto, camomilla romana, cipresso, geranio, ginepro, limone, mirto, patchouli, salvia, sandalo. Geloni: basilico, cipresso, eucalipto, ginepro, limone, maggiorana, rosmarino.

VERRUCHE E PORRI

I porri sono piccoli tumori benigni della pelle causati da un'infezione virale. Le verruche sono porri che compaiono sulle piante dei piedi e si possono contrarre camminando sui pavimenti degli spogliatoi di centri sportivi e piscine. Picchiettate una goccia di olio direttamente sul porro. Potete usare un cotton fioc, ma cercate di non toccare la pelle circostante nè con l'olio puro nè con la punta del bastoncino dopo averlo usato, perchè potreste bruciare la pelle o diffondere il virus. Olio consigliato: limone

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